肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い病気です！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど受診するのをおススメします。

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