肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一回体験してみるのをお薦めします。

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