2024年のアーカイブ

ぎっくり腰、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年米国（アメリカ）の「パーマー」によって発明された施術です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋肉・骨格の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療法として手によって行われる背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関で異なる場合も多くみられます。
中には苦痛症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正す位置に矯正することで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬品、外科手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を治療法の主な手段として検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の矯正の為に「アジャスト」という施術をすることにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の機能の障害で起きるとの哲学に基づき、体、特に椎骨の関節の矯正で神経系の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能障害に対する治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格（椎骨）の歪みを手によって改善することで神経の機能の作用を改善する施術。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と体は痛みやシビレの改善とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最近の研究および臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、運動療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」はまず既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
脊椎の歪みを全体的に診断して治療の手順を統合して病態や体の特徴に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

x脚矯正。
側弯症。
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ぎっくり腰、カイロ

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって発明された施術です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療法は、手技によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている時も多くみられます。
中には病気の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正すことで病気を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと解釈する方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、骨格と神経系の病気に専門化した医術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物、外科的手術はせずに、オリジナルの手技テクニックを治療法の主な方法として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは幅広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語になります。
これは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の施術のにアジャストと呼ばれる施術方法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始した。
病気は神経の機能の障害によって起きるとの考え方に基づいて、肉体、特に脊椎関節の調整により神経の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀末にアメリカにて創始された神経機能の障害に対する治療。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティックは、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含む手技療法を特色として、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨（椎骨）の不整列を手によって調整することで神経機能の作用を改善する治療法です。
すなわち人の体を主に制御するのは脳に繋がる神経系であり、その神経の働きがよくなれば自然に人は症状の減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技、体操療法、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
身体の歪みを総合的に判断して治療手法を組立病態や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを使用します。

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腰痛、整体


整体


整体（せいたい）は日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）全てに対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャストメント」することで、病気を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術


整体（せいたい）にはお決まりの手順はなく、行う人により施術することは異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は理論・術が統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが、自論を語っています。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使用した矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。


骨盤。
骨盤。
猫背矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。猫背。
骨盤矯正。
骨盤矯正。
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腰痛、整体

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整体


整体（せいたい）は日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術法全てについて使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカで生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
現在世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な病状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整「アジャスト」することによって、体を治そうとする治療法。「オステオパシー」は体の異常な構造は血液の循環んに悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療


整体（せいたい）では定まったやり方はなく、行う人によってすることは違う。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手足を使った技（道具を使う場合も）で行う治療である。

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腰痛、整体


整体


整体（せいたい）は日本では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）全般に対してもちいられる。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句でアメリカで生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今、俗に使われる意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な病状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることにより、体を治す治療法。オステオパシーは体の構造的な異常は血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療


整体（せいたい）では決まった手順は無く、治療する人により施術する事は異なる。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中医学の施術を利用した整体、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足を使った手技（道具は、補助として使用する）でする治療です。


ぎっくり腰。
骨盤。
x脚矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。骨盤。
ぎっくり腰。
骨盤。
ヘルニア。
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整体


整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）全てにもちいられる。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在俗に使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」し、体の不調を治癒させようとするものである。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

施術


整体にはお決まりのやり方は無く、人によって治療する事は異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した技術でする施術である。

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背骨の矯正


背骨の矯正


「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはありますか？最近背骨が、ズレていると言われた。腰痛や肩凝りで悩まされるのは、背骨の湾曲が根本原因なのかも？外見を良く見せたい。おおくの方がいろいろな背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の歪みを矯正しようとやってみたけど治らなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨の湾曲がよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても良くならない。整体に行っても改善されないなど、背骨のズレを治療しようとしてもできる人達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを本当に改善しようと思い立ったら理想的な矯正法で背骨の曲がりを治療することが必要。効果的な背骨の曲がりの治療法を理解していることが背骨の曲がりを改善する第一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？


背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰椎が前湾になるのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは明らかによくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人間工学的には良い「背骨」の姿勢とはならない。正しい脊椎の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経網にも影響を及ぼします。体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると関節や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓の機能にもすごく影響を与えいろいろな体の不調をまねきます。悪い背骨の歪みは、見た目だけでなく内臓疾患など重大な病気の要因にもなる為、自分がよくない背骨の状態だと分かったら、早めに背骨の歪みを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？


脊椎のことについて詳し方は数少ないです。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。その為、脊椎のズレている人達は「脊椎」の曲がりのの調整が必要になります。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを治療して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！


「背骨」の湾曲を矯正できれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？何個か知られている改善法を上げてみます。

柔軟などのストレッチ


身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「背骨」治療する方法は最も頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正しい背骨の状態を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体が大変な事があるのです。このような場合は、まず一番に理想の脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。なので、体が固まって理想の背骨の姿勢になれない人にとっては、いい背骨の位置に矯正するための有効な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には役立たない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋トレ


ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がる説明し、トレーニングにより背骨のカーブを矯正するべきとススメます。筋力があると正常な脊椎の状態を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとは限らない。トレーニングで「背骨」のカーブが悪化することもたくさんあります。正常な「脊椎」の姿勢を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に保つのも簡単になり「背骨」のカーブが修正されるというのが筋トレで「背骨」のカーブを修正する方の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎のズレの改善にとても効果があります。だがしかし、筋トレをしている方達でも理想的なやり方でおこなわないと「背骨」の湾曲が改善するどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても脊椎の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の歪みが治るどころかひどくなります。理想的な背骨のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

整体


脊椎を修正する整体などの手技療法もあります。整体の「脊椎」のズレの修正は脊椎や骨盤を直接調整して正常な脊椎の位置にする治療です。背骨をダイレクトに動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で「脊椎」をいい場所まで動かしても、良い背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の位置の方が何かの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の曲がりの治療はとっても有効でたった一回の治療でいい「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


背骨のカーブの治療を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の施術を合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないのです。「整体」の脊椎の歪みの調整は、できることであればしてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎の湾曲がどんな背骨のカーブをしているのかを分かっている必要があります。どのような背骨のズレなのかを分かっていなければどのように修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の曲がりの施術は部分的な小さな湾曲も修正することができます。整体の背骨のズレの修正を受けることで脊椎の曲がりの矯正は、短い期間で調整することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。背骨のズレの矯正にすごく大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？


正しい脊椎の状態を手に入れようとするときに、凄く重要なのはいい背骨の姿勢の状態を毎日保こと。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の矯正をやってみても普段からよくない姿勢をしていては、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のズレのクセが悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の歪み調整で一番重要なのは常日頃からいい脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は理想的な背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、いい「脊椎」の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に


正しい脊椎の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の湾曲の施術は、とてもおすすめです。整体は、「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を治療する効果は、正常な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら背骨の歪みの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？


赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？


ふつう、産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合


産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む


出産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ正しい状態に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのがいちばんおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？


昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

営業トークに要注意！


骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。
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整体


整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療法に対して使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカで生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な疾病を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することにより、病態を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

治療


整体（せいたい）には決められたやり方はなくやる人によって行うことは違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・術共に共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手による技（矯正器具を使用することも）でする施術です。

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肩凝り（かたこり）


肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある。

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

「肩凝り」と「整体」


肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回受診するのをおススメします。
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