整体（せいたい）は日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える治療法（ちりょうほう）に使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な疾病を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術である。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることで、病気を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりの方法はなく、施術する人によって行う事は異なります。大正のころに伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の手技を用いた整体、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが自説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）で行う施術である。