最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを施術したことで患部の症状がなくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあります。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正で動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な手助けになる。

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