3月 2024のアーカイブ

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？


産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、子供を出産された人で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？


赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。少し広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？


普通、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない


出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合


産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に調整するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することがもっともお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？


最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
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背骨の矯正とカイロプラクティック


背骨の歪みの治療


背骨のズレを修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。肩凝り、腰痛で悩まされるのは「背骨」の曲がりが根本の原因の可能性もあるのでは？外観の印象を良くしたい。おおくの人が色々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという方は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の曲がりを調整しようと試したけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど「背骨」の曲がりが治らない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの背骨を行っても治せない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、「背骨」のズレを治そうとしても治る人達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり改善しようと思ったら理想的な手段で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。効果のある「背骨」の曲がりの矯正方法を知っていることが「背骨」の歪みを治療する初めの一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？


「背骨」は首の部分が前湾、胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の歪みにはならない背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかにいけない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、構造的にはいい「背骨」のカーブとは言えない。正しい背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経系にも悪影響を与えます。人体は、脳でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼし様々な身体的異常くぉまねきます。よくない脊椎のズレは、印象だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の要因にもなるので、自らがよくない「背骨」の湾曲だと分かったら、なるべく早く「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲


「脊椎」のカーブについて詳し方は少数です。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。ですので、「背骨」の曲がっている方達は背骨の曲がりのの治療が必要。背骨のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。このように色々な事に影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！


背骨の歪みを矯正すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正の手段には、どのような方法があると思いますか？いくつか有名な改善方法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟体操


身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを脊椎矯正するやり方は一番頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の状態をしやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。このような時は、まず正常な背骨の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まって正しい背骨の姿勢になれない人にとって、良い「背骨」の位置に矯正するための有効な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には役立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋力増強


ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がるいい筋トレにより「背骨」のカーブを矯正することを奨めます。筋肉があればいい背骨の姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより脊椎の歪みが悪くなる時も多くあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を正常な位置に維持するのも簡単になり脊椎の曲がりが改善するというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを矯正する人の考えでる。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの調整すごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする人でも有効な方法でおこなわないと「脊椎」の湾曲が治るどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても脊椎の湾曲を強化するようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが良くなるどころかひどくなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正


「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正は脊椎や骨盤を修正して良い背骨の状態にする矯正法です。「背骨」を直に動かすのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な背骨の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を理想の位置まで調整できても良い背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合、「背骨」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正はかなり効果的で一度の施術で理想の脊椎の位置に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


「脊椎」のズレの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの脊椎のズレの治療はできることであればやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの脊椎のカーブがどんな背骨の湾曲をしているかを知る必要があります。どんなふうな脊椎のカーブなのかを分かってなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」のカーブの修正は部分的なズレも治療することができる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正をやることで「背骨」の湾曲の施術はスムーズに早く矯正することができる。だが、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっている。背骨のカーブの調整にすごく大切なことはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？


理想の背骨の姿勢を身に着けようとする時に、とても大切なのは理想の「背骨」の状態を常日頃保こと。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、いい「背骨」の姿勢の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を行っても普段から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の曲がりのクセが強くなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの矯正で一番効果的なのは日頃からいい背骨の姿勢の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は良い「脊椎」の状態をキープしやすくする、あるいは、理想の「背骨」の姿勢に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


理想的な「背骨」の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は背骨の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で支配されている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」のズレを矯正するときの効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「背骨」のズレの施術をしてみるといいのではないでしょうか。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか？


出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、出産された方達で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？


出産時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。広がった骨盤は、産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？


通常、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らない


出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になることがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ理想的な骨盤に戻すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療することが最も推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？


近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。
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肩凝り（かたこり）


「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状


「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因


肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患です！長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療


「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りと整体の治療


肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度受診してみるのをおすすめします。
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整体と背骨矯正


背骨の歪みを治す


背骨の湾曲を治したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは背骨の曲がりが根本要因なのでは？ルックスを良くしたい。多くの人達がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを修正したいという人はあまりいません。ネットを見て自分の努力で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど「背骨」の湾曲が治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をおこなっても改善されない。整体にいっても治らないなど、「背骨」のズレを治そうとしても改善できる人がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真面目に改善しようと思ったら理想的な矯正法で「背骨」の歪みを施術することが必要である。有効な「背骨」のズレの修正方法を知ることが背骨の歪みを修正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？


背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、よい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は見るからに良くない背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には正しい「背骨」の姿勢とはならないのです。正常な湾曲から外れた脊椎の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「背骨」より出ている神経組織にも影響を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経に異常が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響を与えいろいろな身体的異常くぉ引き起こします。良くない脊椎の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなるため、自分自身が良くない脊椎の歪みだと分かったら、早急に脊椎の湾曲を施術をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？


脊椎の生理的湾曲に関して詳し方達は多くありません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。だから、「脊椎」の湾曲している方は脊椎の曲がりのの治療が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに悪影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を治療して、正しい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！


脊椎の歪みを調整すれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている修正方法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨調整しようとする方法は最も頻繁に使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを増すことによって良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にすること自体ができない場合があります。そんな場合は、まず理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。なので、身体が硬く正常な背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、良い背骨の位置に施術するための大切な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の湾曲の治療には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

筋力増強


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる言いトレーニングにより「背骨」の歪みを調整することをススメます。筋肉があるといい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨の湾曲が悪化する時も沢山あります。正常な「背骨」の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」をいい状態にキープするのも簡単になり脊椎のカーブが改善するというのが筋トレで「背骨」の湾曲を矯正する方の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの矯正すごく効果があります。だがしかし、筋トレを行う人でも理想的な仕方でやらないと「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」のズレを強化するような筋トレでは、「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなります。正しい「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体


脊椎を調整する「整体」などの方法もあります。「整体」の脊椎の歪みの矯正は、背骨や骨盤を直接動かして正しい背骨の姿勢にする治療法です。背骨を直に調整するのでとっても有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想の「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」で背骨を良い位置まで治しても、正しい背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の位置の方が何らかの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、「背骨」に悪い癖が付く前であれば「整体」の「背骨」の歪みの修正はかなり有効でたった一回の矯正で正常な背骨の位置に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正


「背骨」のズレの治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは、必要ないです。「整体」の「脊椎」の曲がりの調整は、できるだけやってみる方がいい。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどんな脊椎の湾曲をしているかを知る必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのか分かってなければどのようにして改善したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の歪みの調整は小さな湾曲も修正することができます。整体の「脊椎」のカーブの治療をすることで「脊椎」のズレの修正は早くスムーズに改善することができる。だがしかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の歪みの治療に最も大切なことは何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？


理想的な背骨の状態を身に着けようとするときに、とっても大事なのは良い「脊椎」の状態を常日頃から保つことです。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けてみても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、良い「脊椎」の姿勢のクセはつかない。最低必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を行っても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の歪みの癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなれない。つまり、脊椎のズレの調整ですごく有効なのは常日頃から正常な「背骨」の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の修正はいい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、または、良い「脊椎」の姿勢に早く近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


良い背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の曲がりの施術は、とってもお奨めです。「整体」は「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、脳で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。脊椎のズレを治療するときの効果は、いい背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の修正をやってみるといいでしょう。
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側弯症とカイロプラクティックの施術


側弯症とは？


「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想の状態であったら前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛を伴うことはほとんど無いため発症早期での発見は困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？


最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要。およそ一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に進むことはなくなるようです。

先天性側弯症


胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


怪我をしたことによって発現する。事故などで脊椎に力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症


日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、背骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響


脊椎が湾曲する側弯症は、全身に色々な影響をおよぼす。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿


脊椎が左右に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症では、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診


日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療方法


病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで曲がりが完全になくなることはありませんが、装具はある程度進行を遅くするため、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する方はわずかです。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても根気がいるものになります。

手術


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術を行う。この場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックの側弯症の施術


背骨の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人が多数診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は見つかっていません。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。
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腰痛を改善する整体


腰痛の治療と整体の施術


「腰痛」とは腰の炎症や痛みを発することをいいます。大部分の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは運動に重大な支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからたいして時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセント以上の方達が一度は、「腰痛」を経験すると
言われています。

腰痛の種類


「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方には普通に患う腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発現する腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が分からない腰痛もたくさんありストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛


「腰痛」は、危険な疾病が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死亡率の高い病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病が隠れているか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる恐い腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」にたいしてときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術


「腰痛」の治療法には、さまざまな対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨を整えることにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方


カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッって関節を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい施術が使われます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッってする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの調整を試してみることをおすすめします。
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O脚矯正とカイロプラクティック

O脚矯正（」オーキャク矯正）


O脚の矯正


女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている方は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になる場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？


O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？


昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正


O脚の調整法で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を修正する治療法で、当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら若いうちにしないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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腰痛を治す整体の矯正


腰痛と整体


腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを発することをいいます。大多数の腰痛は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの腰痛は痛みを何回も繰り返しその中の何割かは生活に重大な支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。人生で80％ほどの人達が一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分類


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、当然要因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者には普通にある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰なストレスが掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が分からない腰痛も多く、不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛


腰痛には、大変な病が潜んでいることもあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、原因である疾病を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが必要になります。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が見当たらない腰痛などに対してときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的な要因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の施術


腰痛の治療法はさまざまな方法が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術


整体の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を矯正するのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキボキする矯正を整体で行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやわらかい矯正方法があります。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正法にもよりますがボキッってする調整をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の矯正を受けてみることをおすすめします。

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腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においておもに筋肉系、骨格系の障害を扱う骨格の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術方法


治療法は手技による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし背骨の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や学校で異なる時も多くみられます。
また、病気症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手で矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと考える人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉系、骨格系と神経系の症状に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬、手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を治療方法の主な方法とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の矯正のために「アジャストメント」と呼ばれる矯正法を使うことに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が開発された。
疾患は神経系の障害により発症するとの考え方に基づいて、身体、特に脊椎関節の調整により神経の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀末アメリカにて創始された神経機能の障害に対する施術。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨の歪みを手技や矯正ベッドによって調整することで神経の働きを回復する施術法。
人間の人体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に肉体は病状の消失とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最新の研究および臨床に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、病歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
そして骨格の不整列を全体的に診断して施術の手順を組立様態や個人差に合った矯正のテクニックを用います。

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