女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康に対しても大きな悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多い。見た目を気にするう女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がだんだん歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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