カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた治療です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国ではおもに背骨の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療方法は、手技による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に背骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違うケースも多くみられます。
疾病の原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正す位置に矯正することで疾病を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）という考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した医術と定められています。
カイロプラクターは薬物治療、外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を施術法の主な手段とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の調整のにアジャストと言われる矯正法を行うことにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー(1845～1913) が創られた。
病変は神経の機能の障害により発生するという考え方に基づき、体、主に背骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて生み出された神経機能の障害に対する施術方法。
脊椎の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手技によって整復することで神経機能の働きを治療する療法。
すなわち人の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経組織で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人体は病気の回復とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして身体のアンバランスを総合的に診断して施術の手順を組みたてて病態や個人差に対応した施術のテクニックを用います。

背骨の曲がりを調整したいと感じたことはありませんか？最近背骨がズレていると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛いのは背骨の歪みが原因なのではないか？外見の印象を良く見せたい。沢山の人がさまざまな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという方は多くありません。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」のズレを矯正しようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などにいったけど「背骨」の歪みが改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してもよくならない。整体に試しに行っても改善しないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても修正できる方達が少ないのが現実です。背骨の曲がりを本気で治そうと考えたら効果的な修正法で背骨のズレを矯正する必要があります。有効な背骨の歪みの矯正方法を知ることが背骨の曲がりを矯正する初めの一歩になります。

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかに良くない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には正常な「背骨」の姿勢とはならないのです。理想の背中の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響しいろいろな身体の不調をまねきます。良くない背骨のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなるので、自分自身がよくない「背骨」の歪みだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

背骨の事に関して詳し方は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。「脊椎」がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。だから、背骨の湾曲している方は背骨のズレのの修正が必要です。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。このように色々なことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、理想の背骨を手に入れましょう。

「背骨」のズレを調整すると外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術の方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか有名な方法を上げてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「背骨」治療するやり方は最も多く使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正常な「背骨」の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨をいい状態にすることじたいが苦労する事がある。そのようなときは、まず良い「背骨」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって理想の「背骨」の状態になれない方達にとって、いい「背骨」の位置に矯正するための重要な一歩になる。しかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には無意味です。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋トレにより脊椎の曲がりを矯正するべきとおススメます。筋力があれば理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「脊椎」のズレが悪化する時も多くあります。良い脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想の位置に維持するのも楽になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋トレで背骨の湾曲を矯正する方達の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨のズレの修正すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う方達でも効果的な方法でしないと背骨の歪みが治るどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」のズレを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が改善するどころかひどくなります。理想的な脊椎の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨を矯正する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を矯正して正しい脊椎の位置にする療法です。「脊椎」を直に動かすのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎を理想的な所まで修正できても、正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々いい脊椎の状態の方達が何らかの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正はすごく効果があり一度の治療で理想的な脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

「背骨」の歪みの矯正を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったらトレーニングは必要ないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの調整は、できることであればされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの背骨のカーブがどんなふうな「背骨」のズレをしているのか理解する必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかわかっていなければどんなふうに治療したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの修正は部分的な湾曲も治すことができる。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの修正を受けることで「脊椎」のカーブの修正は短い期間で修正することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けている。脊椎の湾曲の治療に一番大切な事は何だろう？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とっても大事なのはいい脊椎の姿勢の状態を常日頃保こと。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を受けても、普段からよくない姿勢をされてたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎の曲がりの癖がひどくなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の曲がりの施術で一番必要なのは常日頃から正常な「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正は理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、正常な脊椎の姿勢の状態に近付ける為の補助的な治療です。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正は、とてもおススメです。カイロプラクティックは脊椎の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、神経で支配されている体の機能を正常にすることができる。こんな効果は、カイロプラクティックなどの骨格矯正でしかできません。脊椎の湾曲を治療するときの効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の治療をしてみるといいのではないでしょうか。

背中。
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背中。
ぎっくり腰。
猫背矯正。
猫背矯正。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

通常、出産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発症する場合もあります。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想の状態に改善するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが最もおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

o脚矯正。
側弯症。
o脚矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。姿勢矯正。
背中。
x脚。
首。
猫背矯正。

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回受診するのをおすすめします。

側弯。
慢性疲労。
背骨。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。片頭痛。
疲労。
骨盤矯正。
猫背。
片頭痛。

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最大に広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の位置になります。

普通、産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元通りに戻らず腰痛などを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に発現する場合もある。

産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正しい状態に治すには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように「骨盤」を施術する。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

骨盤。
x脚。
姿勢。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。o脚。
首。
慢性疲労。
背骨。
側弯症。

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が歪んでいると指摘された。肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の曲がりが要因なのかも？外見の印象をよくしたい。沢山の方が色々な背骨の歪みのことで苦労しています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨の歪みを改善したいという方達は数少ない。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを改善しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨のズレが修正できない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても修正できる人達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを本当に治そうと決めたら正しい手段で背骨の曲がりを治療する必要がある。正しい「背骨」のズレの矯正方法をわかっていることが背骨の歪みを治療する手始めになります。

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の姿勢は、正しい背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは明らかに悪い背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、構造的には正しい「背骨」の歪みとはいえません。正常な湾曲から逸脱した背骨の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経網にも変化を与えます。肉体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が出ると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓にもすごく影響を与えいろいろな疾患を起こします。良くない背骨の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなるため、自分が良くない脊椎の湾曲だと分かったら、早めに脊椎のズレを施術をする必要があります。

「背骨」の事について詳し人は多くありません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても有効です。だから、脊椎のカーブしている人は「背骨」の湾曲のの治療が必要です。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを治療して、良い姿勢の状態を手にしよう。

背骨のズレを調整すると見た目の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する方法には、どのようなやり方があるのか？何個か代表的な矯正方法をあげてみましょう。

柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを脊椎治療する手段は一番沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすること自体ができない場合があるのです。このような時は、まず初めに良い「脊椎」の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まっていい背骨の姿勢になれない方達にとっては、いい背骨の状態に施術する有効な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲する言いトレーニングで背骨のズレを治療するべきと奨めます。筋肉があればいい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨の歪みがひどくなる場合もたくさんあります。正しい脊椎の状態を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」をいい姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを施術する人の理屈です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の改善すごく効果があります。しかし、トレーニングをする人でも有効な仕方でしないと脊椎の湾曲がよくなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても脊椎の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレが治るどころか悪くなります。効果的な脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「背骨」を調整する「整体」などの方法もある。整体の「背骨」のカーブの治療は脊椎や骨盤を動かして良い「脊椎」の姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく効果的なやり方ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。整体の治療で脊椎を理想のところまで調整できても理想的な「背骨」の状態の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の状態の人達が何らかの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎のカーブの調整はすごく効果があり一度の矯正で正常な背骨の位置に回復できることこともある。

背骨のカーブの調整を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは必要ないのです。「整体」の「背骨」の歪みの治療はできることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「脊椎」のカーブがどんなふうな背骨の歪みをしているのかを分かっている必要がある。どんな「背骨」の歪みなのかを理解してなければどのようにして改善したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の湾曲の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「脊椎」のズレの調整をやることで背骨のズレの矯正は、短い期間で矯正することができます。だが、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の調整に一番大切な物は何？

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする時に、とても大切なのはいい「脊椎」の状態を常日頃維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の調整をやってみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、理想の「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を受けても普段からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のズレのクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の施術でとても効果的なのは日頃から正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は正しい「脊椎」の状態を保ちやすくする、または、いい脊椎の姿勢にしようとするための補助的な治療です。

良い脊椎の姿勢を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は、すごくおすすめです。整体は、「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。こんな効果は、整体など背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を施術するときの効果は、いい脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の歪みの治療をうけてみるといいと思います。

片頭痛。
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慢性疲労。
姿勢。
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骨盤。

肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患となっています！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体をいちど経験してみるのをお勧めします！

姿勢矯正。
疲労。
慢性疲労。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤矯正。
側弯症。
o脚。
首。
首。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により開発された治療です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療方法は、手によって行われる関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている場合も多い。
中には疾病症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技で正すことで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）と考える人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic とは、背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は医薬品・外科的手術はせず、独特の手技を治療の主な手段として検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の矯正のためにアジャストと呼ばれる手技治療を使用することに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始した。
疾病は神経系の障害で起きるとの理論に基づいて、体、主に脊椎関節の矯正により神経系の機能の回復を目指した治療方法です。
19 世紀アメリカにて生みだされた神経機能の障害に対して行う治療。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特徴とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨（椎骨）のズレを手によって調整することで神経機能の作用を回復する施術法です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維で、その神経系の働きが良くなれば自然に肉体は症状の回復とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最新の研究および臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、まず既往歴を取り、姿勢バランス検査など各検査を行います。
脊椎のバランスを総合的に診断して施術の手法を構成、病状や個人差に適した治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体（せいたい）は日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）の多くに対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で、米国で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な病状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正アジャストすることで、病態を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体には定まった手順は無く人によって治療する事は異なる。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、団体の独自の施術法など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使った矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術である。

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）全てに対して使用される。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な症状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正アジャストすることによって、病気を回復させていこうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体には決められた方法は無く人によりする事は異なります。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使った技(矯正器具を使う場合も）でする施術である。