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ギックリ腰


「ギックリ腰」


一般には、この病態は、重い物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になることを「」の通称でいいます。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発症する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同種の痛みを発する。発生要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷事由を断定できる場合は多くない。最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効である。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対処


いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など


病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布


湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射


痛みが強いとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど


ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。患部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療


一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ骨格を治療します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰に疼痛を発することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、痛みが瞬間的に消失することがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な調整をする治療院にいくのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術を行いひどくなる場合があります。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も過激な矯正を行うことはありえません。

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