最近骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正することで患者の痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになる。

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x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。x脚矯正。
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側弯。