日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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