近頃骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正したのちに患部の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する事もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを施術で可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。

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