片頭痛、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

整体


整体とは日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法全般に用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ(米国)で誕生した手技療法・整骨医術を「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正法(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具で行う技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法(ちりょうほう)である。カイロプラクティック(脊椎矯正術)は脊椎関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手技で調整アジャストし、肉体を改善しようとする施術法(せじゅつほう)。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)・オステオパシーの論理・技法は整体(せいたい)や指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療法


整体ではお決まりのやり方は無く施術する人により行う事は違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の手技療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の施術法などを加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体(せいたい)もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
身体の骨格の関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手を使った矯正方法(道具を使用することも)で行う施術である。

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カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」によって創られた施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)においては、主に背骨の障害を扱う筋肉、骨格健康管理専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

施術


治療方法は手による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に背骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、様々な団体学校で異なるケースも多くみられます。
また、中には痛み症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具により正すことで痛み・シビレを治すことカイロプラクティック Chiropractic だと考えている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」とは脊椎神経系の病気に専門化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬物治療/外科的手術は行わず、独自の手による矯正方法を治療の主な手段として、検査診断と治療をしている。
カイロプラクターは体に関する広範囲の知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ栄養食事指導や生活の指導もしている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは上記のサブラクセーション(椎骨の小さな歪み)の治療の為にアジャストと言われる施術をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師D.D.パーマー が体系づけられた。
疾病は神経の機能の障害によって起きるとの考えに基づいて、肉体、特に背骨矯正によって神経の機能の回復を目指した施術法です。
19 世紀にアメリカで創始した神経機能に行う施術です。
骨格の歪(亜脱臼)みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を正常化する
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含む手技を特徴とし、特に椎骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に脊椎(背骨)の異常を手や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを治す施術方法
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経で、その働きが良くなれば自然には痛み・痺れの治癒とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理専門家
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技療法運動患者教育など含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)はまず病歴を取り、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
そして体の不整列を全体的に判断して施術の順番を組立て、様態や個人差に適応した手技のカイロ・テクニックを使用します。

側弯症
猫背矯正
骨盤矯正
猫背カイロプラクティック整体カイロ側弯症骨盤矯正
o脚矯正
骨盤
背中
頭痛整体カイロプラクティック整体カイロ痛み、、頭痛偏頭痛首の痛み寝違え肩こり背中の痛み肋間神経痛腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア坐骨神経痛姿勢姿勢猫背側彎症o脚矯正x脚矯正身体のメンテナンス背骨の痛みストレートネック骨盤妊娠中の骨盤矯正産後の骨盤矯正体調不良カイロプラクティック整体

カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic とは1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国では主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

施術


治療方法として手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として脊椎のズレに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体教育機関によって違っている時も多いようです。
また、中には疾病の元が背骨などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具で正す位置に矯正することで苦痛を治すことがカイロプラクティック(背骨矯正療法)と考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋骨格系と神経系の病気に特化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤・外科的手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を治療方法の主な手段として、検査/診断施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養食事指導日常生活の習慣アドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」(背骨の亜脱臼)の施術の為に「アジャスト」と言われている矯正法を行うことにあります。
WHO はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー(1845~1913) が創られた。
病態は神経機能障害によって起るという哲学に基づいて、、特に背骨の矯正で神経系の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末米国(アメリカ)にて生み出された神経機能の障害に対して行う治療法です。
脊椎(背骨)の歪(ひず)みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常治療する
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、背骨の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手を特徴とし、主にサブラクセーション(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
簡単に言えば…ゆがみ、特に骨格の不整列手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の作用を治療する療法です。
人の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自ら肉体は痛み・シビレの消失とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチ臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技療法運動療法患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic ではまず病歴を取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
身体アンバランスを統合的に診断して治療の手順を構成症状や体の特徴に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

o脚矯正
側弯
頭痛
姿勢矯正カイロプラクティック整体カイロ片頭痛x脚矯正

肩凝り
腰痛
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整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

整体


整体(せいたい)は、日本では普通手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また身体を整える施術法に使用される。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語で米国で生まれた療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正術(主に脊椎)を主目的とした治療方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法(せじゅつほうほう)です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション(不全脱臼)を徒手的手技で矯正(アジャストメント)して、体の不調を改善していこうという療法。オステオパシーは、身体の構造の異常は体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正法)・「オステオパシー」の論理・技術は、整体(せいたい)指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の治療


整体(せいたい)にはお決まりの方法はなく、施術する人によってすることは違います。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技療法を用いた整体(せいたい)、中医学の施術を取り入れた整体(せいたい)、団体の独自の治療法などを加えた整体(せいたい)などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節(脊柱・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使用した技術(道具は、補助として使用する)でする治療である。

カイロプラクティック整体側弯症産後の骨盤矯正産後の骨盤カイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

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背骨の歪みの治療をカイロプラクティック


背骨の矯正


「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはないですか?最近背骨が、曲がっていると言われた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは「背骨」のズレが原因の可能性もあるのでは?外観の印象をよくしたい。多くの人達がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを治したという方達は多くありません。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の歪みを治そうと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨の湾曲がよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をしても治らない。整体に試しにいっても治らないなど、背骨のズレを修正しようとしても治る人が多くないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に矯正しようと決めたら効果のある方法で背骨の歪みを治療する必要があります。正しい「背骨」の曲がりの治療方法をわかっていることが「背骨」の歪みを治す手始めになります。

悪い背骨の曲がり方をは?


背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前にカーブになるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の湾曲は一目見ていけない背骨の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には良い「背骨」の湾曲とはいえない。正しい背中の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に影響が起こると関節や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にもとても影響し色々な身体的不調をまねきます。良くない脊椎の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなりうるので、自らがよくない背骨の歪みだと気が付いたら、なるべく早く脊椎のズレを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは?


背骨の湾曲に関して詳し方達は数少ない。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。背骨が理想の状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果的です。だから、背骨の湾曲している人は「背骨」の湾曲のの矯正が必要です。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山様々なことに悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを治療して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう!


背骨の湾曲を矯正すれば外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正の手段には、どんな方法があるのでしょうか?何個か有名な改善方法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操


肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを脊椎調整する方法は最もたくさん使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があります。しかしながら、柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって理想的な脊椎の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にもっていくこと自体ができない事があります。そんな時は、まず最初に正しい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。だから、体が硬くいい背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、良い「背骨」の状態に治療する為の重要な一歩になる。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの治療には有効ではない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

筋力増強


トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングが湾曲する解説し、筋トレによって「脊椎」の湾曲を治療することをススメます。筋肉があればいい「脊椎」の位置を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレで「脊椎」の湾曲が悪くなることもあります。正常な「背骨」の位置を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を良い姿勢にキープするのも簡単になり「脊椎」の湾曲が治るというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を矯正しようとする方達の考えでる。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの調整にとても効果があります。しかし、トレーニングをしている方でも効果的なやり方でしないと背骨の歪みが改善するどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか?それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎の歪みを強化するようなトレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなります。理想的な背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨


背骨を矯正する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。カイロプラクティックの背骨の曲がりの施術は背骨や骨盤を直接調整して正常な背骨の位置にする修正法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけではいい脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を良い位置までなおせても、いい脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「背骨」の位置の人が何かの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の調整はかなり有効でたった一度の修正で良い「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正


背骨の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み治療はできればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」の湾曲がどんな脊椎の湾曲をしているのか知っている必要があります。どのような背骨のズレなのか分かってなければどんなふうにして矯正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティック背骨の湾曲の修正は部分的な小さな曲がりも治すことができる。カイロプラクティックの背骨の湾曲の修正を受けることで背骨の歪みの治療はスムーズに早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。背骨のカーブの修正にすごく大切なものは何だろう?

背骨の歪み矯正で最も大切なものは?


いい背骨の状態を身に着けようとするときに、最も重要なのはいい脊椎の姿勢を毎日維持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正をやってみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、いい「背骨」の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、よくない状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても普段から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりの癖が強くなるだけで良い背骨の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の歪み矯正で一番必要なのは毎日正常な背骨の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正はいい背骨の状態を維持しやすくする、又は、理想的な脊椎の姿勢にするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの施術はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。「背骨」のズレを修正する時の効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の矯正をするといいと思います。
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肩凝り


肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです!肩が張ると言う方達もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です!

肩凝りの症状


肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です!

肩凝り(かたこり)の原因


肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療はなくわからない点も多い病気です!長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています!これらの肩凝り(かたこり)は、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り(かたこり)があるようです!疾患によって起こる肩凝り(かたこり)であり、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、などなど多様な原因があります!

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です。

肩凝り(かたこり)の治療


「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる!
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「カイロプラクティック」と「肩凝り」


肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は背骨の歪みを治療し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます!肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど体験してみるのをおススメします。

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


産後に受ける産後骨盤矯正を聞いたことはありますか?最近赤ちゃんを出産された人達で知らない人はいないんじゃないでしょうか?産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?


出産時「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む?


普通、出産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない


出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正しい骨盤の状態に戻すには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのがもっともおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」産後どうしてもするべきなのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人がわずかながらいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因?これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
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カイロプラクティック


カイロプラクティックは1895年にアメリカ(米国)のD.D.パーマー によって体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)は主に筋骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

施術


治療方法として手による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし椎骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、様々な団体や教育機関で異なる場合も多く見られます。
また、中には疾病症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具で調整することで病気を施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)では、骨格神経系の疾病に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療手術療法はすることなく、独自手技による矯正治療法の主な方法として検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣指導も日常行っている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」 Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」(背骨の少しの歪み)の矯正のためにアジャストと言われている手技治療を使用することにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
疾病は神経系機能の障害によって発生するという考えに基づいて、肉体、主に背骨の関節の調整で神経の機能の回復を目指した施術なのです。
19 世紀に米国で発明された神経機能の障害に対して行う治療です。
椎骨の歪(ひず)みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系、骨格系障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含めた手技療法を特徴とし、主に脊椎のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨格の歪みを手技によって整復することによって神経の機能の作用を改善する施術
ですから人の人体をコントロールするのは脳につながる神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人間は病状の減少とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門家。
神経系や骨格系機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチ臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、体操、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、まず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして体の不整列を統合的に判断して治療の手法を組みたてて、様態や個人差に対応した施術カイロプラクティック・テクニックを使います。

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肩凝り(かたこり)


「肩凝り」とは症候名のひとつです!肩凝り(かたこり)とはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」という人もいます。肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に発症する凝りです!

肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)とは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です!

肩凝り(かたこり)の原因


肩凝り(かたこり)の原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です!長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。!それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患眼疾患、など様々な原因があるようです。

肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます!凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です!

肩凝り」の治療


肩凝り(かたこり)の治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる!

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる!

整体の治療と肩凝り


肩凝り(かたこり)の治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています!肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます!肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回受診してみるのをおすすめします!
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背骨矯正


背骨矯正


「背骨」の歪みを治したいと考えたことはないですか?最近背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは、背骨のズレが根本の原因可能性も。外観の印象を改善したい。たくさんの方が色々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを改善したいという方達は少数です。ネットや雑誌をみて自分の力で背骨の湾曲を矯正しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」の湾曲が改善しない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を行っても治せない。「整体」に試しにいっても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても成功する人が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本当に治療しようと思ったら正しいやり方で背骨の湾曲を矯正する必要があります。効果的な「背骨」の歪みの治療方法を分かっていることが背骨のズレを修正する一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは?


背骨は首の骨が前方にカーブ、胸椎が後湾、腰の湾曲が前湾になるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは一目見て良くない「背骨」の状態だと分かる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人体の構造的には正しい背骨の状態とはなりません。生理的な背中の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも変化を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼし様々な体調不良を引き起こします。良くない「背骨」の歪みは、見た目だけでなく内臓疾患など重大な疾患の要因にもなるため、自分自身が良くない背骨の湾曲だとわかったら、早めに背骨のズレを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは?


「背骨」のカーブについてくわしい方達はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。ですので、「脊椎」の湾曲している方達は背骨のズレのの施術が必要。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう!


「背骨」のカーブを矯正すれば外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正するやり方には、どんな方法があるか知っていますか?いくつか知られている改善方法を上げてみましょう。

柔軟体操


身体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「背骨」矯正しようとする手段は最も多く用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。そんな場合は、まず最初に正常な「脊椎」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く正しい背骨の状態になれない方達にとって、いい背骨の状態に矯正するための効果的な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には意味が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強


ジムでは筋肉の低下によりトレーニングがズレる説明し、筋トレにより脊椎の湾曲を矯正することをおススメます。筋力があると正常な脊椎の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレによって脊椎のズレが悪化する場合もたくさんあります。正しい背骨の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を正常な状態に保持するのも簡単になり背骨のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を調整しようとする方の理論です。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの改善とっても有効です。しかしながら、トレーニングをおこなう方達でも正しい方法でおこなわないと「背骨」のズレが良くなるどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか?それは、筋力トレーニングをしても背骨のズレを強化するようなトレーニングでは、背骨の曲がりがよくなるどころかひどくなります。効果のある「背骨」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨


「背骨」を調整する整体などの方法もあります。「整体」の背骨のカーブの治療は、脊椎や骨盤(こつばん)を調整して良い「脊椎」の状態にする療法です。「脊椎」を直接矯正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体の治療で背骨をいい位置までなおせても、理想的な背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の位置の方達が何かの原因で「背骨」の位置がズレた場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、整体の背骨のズレの修正は凄く有効で一回の治療で正常な「背骨」の位置に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正


「脊椎」のカーブの施術を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「脊椎」のカーブの修正は、なるべくされてみる方がいい。まずは自分自身の脊椎のカーブがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのか分かっている必要があります。どのような「脊椎」の曲がりなのかをわかってなければどんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の修正は部分的な曲がりも修正することができる。整体の「背骨」の曲がりの矯正をやることで「背骨」の湾曲の矯正は、早く矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっている。背骨の歪みの矯正に一番大切なものは何だろう?

背骨の矯正で最も重要なものは?


理想的な「脊椎」の状態を身に着けようとする場合に、最も重要なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態をいつでも保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の施術をされても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、理想的な脊椎の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢でいる期間より良い脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を行っても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨のズレの癖が悪くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなることができない。つまり、脊椎のズレの施術ですごく必要なのは日頃から正しい「背骨」の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正はいい「背骨」の状態をキープしやすくする、あるいは、良い「背骨」の状態にする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


正しい「背骨」の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の背骨のズレの治療は、すごくおススメです。「整体」は、脊椎の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を矯正する時の効果は、正しい脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの修正をするといいでしょう。
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