日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は外見的に悪いだけではなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で脚の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する施術でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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