最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを修正した後に患部の痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術により可動させるので通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになります。

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