出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃出産された方で知らない方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

通常、出産後「骨盤」は元通りになります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ正しい状態に治すには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を矯正していきます。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することが一番お奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

側弯。
骨盤矯正。
片頭痛。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。姿勢矯正。
側弯。
猫背矯正。
ぎっくり腰。
頭痛。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された施術方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療方法は手技による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や学校で違うケースも多くみられます。
また、中には苦痛の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具によって矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考えている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では筋肉、骨格と神経系の病気に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは薬品・手術療法はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療法の主な方法として、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の矯正の為に「アジャストメント」と言われている施術を用いることに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が創始された。
疾病は神経系の機能の障害から発生するとの考えに基づいて、体、主に背骨の矯正によって神経の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末米国にて発明された神経機能障害に対して行う治療方法。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に椎骨（背骨）の不整列を手技によって整復することで神経機能の働きを回復する療法。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳につながる神経系であり、その神経線維の働きが良くなれば自然と肉体は痛み・痺れの消失とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず病歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各検査をします。
体のアンバランスを総合的に判断して施術の手順を組立て、病状や個人差に適した施術のテクニックを利用します。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」によって発明された施術。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉、骨格の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療方法としては、手による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関で違っているケースも多くみられます。
病気の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正しい位置に調整することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と考える人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では脊椎と神経系の疾病に特化した療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・外科手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを施術法の主な手段とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は広範囲の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の調整の為に「アジャスト」と言われている施術方法をすることにあります。
WHOでは「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
病変は神経の機能の障害によって起るという考え方に基づき、肉体、主に椎骨の指圧により神経系の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀アメリカ（米国）にて発明された神経機能に対する施術法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格（背骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって治すことで神経の作用を治療する治療法。
人間の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経組織で、神経細胞の働きが良くなれば自然と人体は痛み・痺れの軽快とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、体操療法、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、まず病歴を取り、姿勢分析など各検査を行っていきます。
脊椎のズレを統合的に判断して治療手法を構成病状や個人差に応じた手技のカイロ・テクニックを用います。

最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思われているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを治療することで患者の症状が良くなるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整で可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになる。

o脚矯正。
側弯。
背中。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。ヘルニア。
疲労。
疲労。
背骨。
片頭痛。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体にもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療で、もちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

背骨。
背中。
姿勢。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。肩凝り。
姿勢。
首。
ヘルニア。
ぎっくり腰。

頭痛（ずつう）とは、頭に発症する痛みで表面で発生するものではない症状です！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念です。ありふれた痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が解明できないことも多くあります！原因はいろいろといわれますが基本的に多くの頭の痛みの原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛を持っている人の約1割で、前兆がみられる！片頭痛の発症する仕組みについてはまだ解明されていないところもありますが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性だということです。

発症する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いみたいです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているようです。頭痛をの大半は、脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお薦めです！

片頭痛。
側弯症。
腰痛。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。姿勢。
ヘルニア。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
腰痛。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年にアメリカ（米国）のパーマーにより生みだされた施術。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋・骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法としては、手技による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校で違っているケースも多くみられます。
痛みの原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手によって調整することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考える方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、背骨と神経系の症状に特化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤/外科的手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を治療の主な方法とし、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の施術の為に「アジャスト」という施術方法を使用することにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティックを代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー が生み出された。
病気は神経の障害から発症するとの考え方に基づいて、体、特に椎骨の矯正によって神経の機能回復を目的とした施術法です。
19 世紀に米国にて創始した神経機能に対して行う治療です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色とし、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に背骨の歪みを手技や器具によって矯正することによって神経機能の作用を改善する施術です。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経で、その働きが良くなれば自ら体は病状の消失とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、病歴を取り、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
身体のズレを統合的に判断して施術手法を組みたてて、症状や個人差に応じた治療のカイロ・テクニックを用います。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正しい状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛を伴うことは稀なため発症初期における発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多い。気付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の歪みをチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女性に多く特に初経前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が早く進行することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症します。

怪我をしたことによって発症する。事故などで体に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になっていきます。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少ない。長期間に渡る良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

脊椎が曲がる「側彎症」は、健康に様々な影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など。

脊椎が側方に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になる事もあるみたいです。

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていない。

医療でされる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は少しは悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も数多く、現実的には、効果を感じる人達はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいます。

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の人がたくさん訪れます。整体は古くから「側彎症」の矯正を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は発見されていないようです。だが、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かも！整体の治療法で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

側弯。
肩凝り。
肩凝り。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。疲労。
頭痛。
骨盤矯正。
側弯。
姿勢矯正。

腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずることを言います。大部分の「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重い状態になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでて少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生で80％ほどの方達が、一回は腰痛を体験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによってあらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は、重大な病気が隠れている場合もあり緊急性が高く致死性のとても高い病気もある。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になります。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛にたいしてよく使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療方法には、さまざまな治療法が用いられます。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッてする方法を整体ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して整体では、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな矯正方法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の治療法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の施術を試してみることをおススメします。

猫背矯正。
腰痛。
側弯。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。猫背矯正。
骨盤矯正。
ヘルニア。
骨盤矯正。
背骨。

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にしている人は、多いと思われますが今では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療法で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨を修正する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

片頭痛。
頭痛。
慢性疲労。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。x脚。
肩凝り。
骨盤。
片頭痛。
x脚。