カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって生み出された手技療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国はおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療方法は、手によるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や学校によって違うケースも多く見られます。
中には病気症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正しい位置に調整することで病気を施術することが「カイロプラクティック」だと考える人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では筋肉・骨格と神経系の疾患に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科的手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正を治療の主な方法として検査・診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の矯正のに「アジャスト」と言われている手技を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」 が創られた。
疾患は神経系の機能障害で起きるという哲学に基づき、肉体、主に背骨の調整で神経の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀末アメリカで創始された神経機能に対する施術です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の異常を手によって矯正することで神経の機能の働きを治療する療法。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、その神経系の働きが良くなれば自ら人間は痛みや痺れの改善とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究および臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操療法、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
背骨のバランスを統合的に診断して施術順番を組立て症状や個人差に適合した手技のテクニックを使います。

日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くことも多い。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する施術で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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頭痛は、頭に発生する痛みで表面的ではない頭の痛みのことです！色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なんです！珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が特定できないことも多くあります！原因はさまざまといわれますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛患者の約1割で前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、分からない部分もあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあります。その他にも遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです。片頭痛は血管の拍動性の痛みで若い女性に多くしばしば家族性だということです。

発症原因については未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いとのことです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお薦めです。

片頭痛。
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最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療することで患部の症状が解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術により可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な助けになる。

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「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、理想の状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みなどを伴うことは希で早期の発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多い。気づいた時には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発症し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急速に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷を負ったことによって発症します。事故など背骨に力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の調整や姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

脊椎が大きく歪む側弯症は、身体に多種多様な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状。

背骨が左右に曲がるだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もあるようです。重度の「側弯症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になることもある。

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからみたいです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

病院でされる側弯症の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることが多いようです。装具で歪みが完全に完治することはないが、装具はある程度側弯症の進行を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も多く、現実には、効果を実感する人達はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになる。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の患者が数多く来られます。整体では昔から「側弯症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の矯正で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

骨盤矯正。
o脚。
骨盤矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。猫背。
骨盤。
背中。
猫背矯正。
猫背矯正。

腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大部分の「腰痛」はおおよそ発現から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうちの何％かは活動に大きな支障をもたらす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてからたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生の中で80パーセントくらいの方達が、一回は「腰痛」を発症すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけでなく当然原因によっても分類される。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」で画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

腰痛は、大変な病気が隠れていることもあり緊急性があり致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の疾病が隠れているか確かめてみることが必要になります。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす恐い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」などに関してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法は色々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を改善することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ骨を鳴らすのを想像する人がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキッてする矯正を「整体」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやわらかい治療法が用いられます。慢性の腰痛に対しては整体の施術にもよりますがボキッっとする修正をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない治療に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の調整を試してみることをおすすめします。

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肩凝り。
背骨。
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整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、体を整える治療法に使用される言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントして、身体の不調を改善しようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体には決められた手順は無く人によって行うことは異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と共に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は理論・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手足を使用した矯正（矯正器具を使用することも）でする治療です。

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にする人はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで脚が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

肩凝り。
首。
肩凝り。
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骨盤。
側弯症。
骨盤矯正。
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背骨の曲がりを修正したいと感じたことはありますか？最近背骨が曲がっていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩まされるのは「背骨」の曲がりが根本要因の可能性もあるのでは？ルックスを改善したい。おおくの方達がいろいろな背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという人達は数少ない。ネットを参考にして自分の努力で背骨のズレを矯正しようとやってみたけれど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「背骨」の曲がりが改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨を行っても治らない。整体に試しにいっても治らないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても成功する方達が多くないのが現実です。背骨の歪みを真面目に改善しようと考えたら効果のある方法で背骨の歪みを治療することが必要。効果的な背骨の曲がりの矯正法を知っていることが背骨の湾曲を治す一歩になる。

背骨は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは一目見てよくない背骨の歪みだとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的にはいい背骨の歪みとはならないのです。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を与えさまざまな体の異常を起こします。悪い「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなる為、自分が悪い「背骨」の状態だとわかったら、早めに脊椎の湾曲を治療をする必要がある。

脊椎の状態についてくわしい人達は多くいません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。ですので、「脊椎」の歪んでいる人は「背骨」の湾曲のの調整が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の歪みを治療して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の曲がりを施術すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療する方法には、どんなやり方があるのか？何個か代表的な治療方法を上げてみましょう。

柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を脊椎調整しようとする手段は一番沢山用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の状態を取りやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にもっていくことじたいができない場合があります。そんな時は、まず初めに理想の「背骨」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の位置に施術する為の有効な一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果がない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる解説し、トレーニングで「背骨」の曲がりを修正することをススメます。筋肉があると理想の脊椎の姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって「脊椎」の曲がりが悪化する時もあります。良い「背骨」の位置を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ背骨をいい姿勢に保持するのも簡単になり脊椎のズレが修正されるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を調整しようとする方達の理屈です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば背骨のズレの改善にとても効果的です。だがしかし、トレーニングをしている人でも理想的なやり方で行わないと脊椎のズレが治るどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎の歪みをひどくするような筋トレでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなります。効果的な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を矯正する「整体」などの手技療法もある。「整体」の「背骨」のカーブの治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正して正常な背骨の位置にする療法です。背骨を直接修正するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。整体の治療で「脊椎」を正しいところまで動かしても、いい脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前でなければ、整体の背骨のズレの施術はかなり有効でたった一回の矯正で良い「背骨」の位置に戻すこともあります。

「背骨」の湾曲の調整を最も効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは必要ないのです。整体の「背骨」のズレの調整は、できればしてみる方がいいでしょう。まずは自分の「背骨」の曲がりがどんな背骨の曲がりをしているのか分かる必要がある。どんな脊椎の歪みなのか知っていなければ、どのようにして修正したらいいか分かりません。また整体の背骨の曲がりの矯正は部分的な小さな曲がりも矯正することができる。整体の「背骨」のカーブの施術を受けることで「脊椎」のズレの施術はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けている。背骨のズレの調整に最も大切なことは何だろう？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、凄く重要なのは良い「脊椎」の状態をまいにち保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療をしてみても普段からよくない座り方や立ち方をしてては、正常な「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療をおこなっても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、背骨の歪みのクセが強くなるだけでいい「背骨」の状態にはなりません。つまり、脊椎の曲がりの調整で最も大切なのは日頃から良い脊椎の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は正常な「脊椎」の状態をキープしやすくする、あるいは、良い「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的な行為です。

正しい脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の「脊椎」の湾曲の施術はとってもおススメです。整体は「脊椎」のカーブを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを矯正する効果は、正常な脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の歪みの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

背中。
背中。
猫背。
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肩凝り。
疲労。
肩凝り。
疲労。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい！「肩が張る」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因には色々なあるのです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回体験するのをお薦めします！

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ぎっくり腰。
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x脚。
猫背。
猫背。
o脚。