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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか?近頃出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか?産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?


出産の時、骨盤は子供が通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。少し広がった「骨盤」産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む?


一般に出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合


産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になる事がある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ正常な骨盤の状態に改善するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療するのが一番おすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要?


昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因?このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
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背骨矯正と整体


背骨の矯正


背骨の曲がりを矯正したいと考えたことはありますか?近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは「背骨」の湾曲が原因の根本では可能性も。外観の印象をよくしたい。多くの方達がいろいろな背骨の湾曲のことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の湾曲を修正しようと試してみたけれど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよったけど「背骨」の歪みが修正できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても治らない。整体に試しに行っても改善しないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても修正できる人達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に改善しようと決めたら有効な手段で背骨の湾曲を矯正することが必要である。効果のある「背骨」のズレの矯正法をわかっていることが「背骨」の曲がりを改善する第一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは?


「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが普通で、背骨が後ろに丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは見るからに悪い背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には正常な背骨の姿勢とは言えない。理想の脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも影響を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経機能に影響が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓機能にもすごく影響しいろいろな疾病を引き起こします。悪い「背骨」のカーブは、ルックスだけでなく内臓疾患などの深刻な病気の原因にもなるため、自らがよくない「背骨」の曲がりだと分かったら、なるべく早く背骨の曲がりを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲


「脊椎」のことについて詳し人達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。「背骨」が理想の状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、「脊椎」の歪んでいる方は「脊椎」の歪みの施術が必要になります。背骨のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを矯正して、いい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう!


「背骨」の歪みを施術すれば外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整の手段には、どのような方法があるのでしょうか?いくつか知られている矯正方法を並べてみます。

柔軟体操


体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを背骨矯正しようとする手段は一番多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な種類があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想の状態にもっていくこと自体ができない場合がある。こんな場合は、まずいい「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が硬く正しい背骨の姿勢になれない方にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正するための重要な一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を高めるような運動はする必要はない。

トレーニング


ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、トレーニングにより「背骨」の歪みを施術するべきとおススメます。筋肉があったら理想の「脊椎」の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレで「脊椎」の曲がりが悪化するときもあります。正常な背骨の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」をいい状態にキープするのも楽になり「背骨」のズレがよくなるというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを治療しようとする人達の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの調整すごく効果があります。しかしながら、筋トレをおこなう方達でも効果のあるやり方でおこなわないと脊椎のズレが改善するどころか悪化することもある。どんなときでしょうか?それらは、筋トレをしても「背骨」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころかひどくなります。正しい「背骨」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨の矯正と整体


背骨を修正する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「背骨」のカーブの施術は背骨や骨盤を調整して理想の背骨の状態にする療法です。背骨を直接矯正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。整体の矯正で「脊椎」を良い所までなおせても、理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の方達が何かの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前であれば「整体」の脊椎の歪みの修正はすごく有効でたった一回の矯正で正常な「脊椎」の状態に回復できることこともある。

有効な背骨の歪みの矯正


「脊椎」の曲がりの矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があったら筋トレは、必要ないです。「整体」「脊椎」の曲がりの調整は、なるべくやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの脊椎のズレがどんな背骨のズレをしているのか知っている必要があります。どのような「脊椎」の湾曲なのか知っていなければ、どんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」のカーブの調整は小さな曲がりも治すことができる。整体「脊椎」の歪みの矯正を受けることによって「脊椎」の歪みの治療は、早くスムーズに改善することができる。だが、これだけではすごく大切な物が抜けています。「脊椎」の湾曲の矯正に最も大切な物はなんでしょうか?

背骨の歪み矯正で最も重要なものは?


いい「脊椎」の状態を手に入れようとする場合に、すごく重要なのは正しい「脊椎」の状態を常に保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の矯正をしてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」治療を受けても普段から良くない姿勢でいたのであれば脊椎の歪みの癖が悪くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の矯正で最も重要なのは毎日いい脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は良い「背骨」の状態をキープしやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


理想的な「脊椎」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう!整体の「背骨」のカーブの治療はすごくお奨めです。整体は背骨の歪みを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、整体など脊椎矯正でしかできない。脊椎のカーブを調整するときの効果は、理想の背骨の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの治療をしてみるといいのではないでしょうか。
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肩凝り(かたこり)


肩凝り」とは症候名の一つです!肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。肩が張るという人もいます!肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り(かたこり)の原因


肩凝り(かたこり)の原因の説にはいろいろなあるようです!確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです!この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。!それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り(かたこり)がある!疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患肩関節疾患、など色々な要因があります!

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます!凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です。

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝り(かたこり)の治療は主に理学療法と薬物療法になります!

肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます!また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる!

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる!

整体の治療と肩凝り


肩凝り(かたこり)の治療法としてとても有効な方法が整体といわれています!肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します!首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験するのをおススメします!
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頭痛、整体

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整体


整体とは、日本語ではふつう手技(しゅぎ)を用いた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉。
また、体を整える治療法の多くについて使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカ(米国)で体系づけられた療法・オステオパシー(整骨医学)を整体(せいたい)と言い換えたのが始まりのようである。
今、普通に使われる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正法)に似た骨格矯正術(主に背骨・骨盤)を主目的とした手技療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病気を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法(りょうほう)である。カイロプラクティック(背骨矯正法)は椎骨間のサブラクセーション(亜脱臼)を手によって調整アジャストメントすることで、体を自然回復させようとする療法(りょうほう)オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」・オステオパシーの理論・技法は、整体(せいたい)指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療法


整体に定められたやり方は無く行う人により治療する事は異なります。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の手技を使った整体、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体(せいたい)もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術が共通でない為、整体(せいたい)を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
肉体の骨の関節(脊柱・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手足を使った矯正方法(道具を使用することも)で行う施術です。

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O脚矯正、カイロプラクティック院

O脚矯正


O脚矯正


脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする方達は、多いと思われますが今では男性もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は?の原因


O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの?


以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正


O脚の修正方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く(若いうちに)改善しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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腰痛を治す整体の矯正


腰痛を治す整体


「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。大半の腰痛はたいてい発現から数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は、痛みを繰り返し、その中の何%かは活動に大きな支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてあまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生で80パーセントほどの方達が、一回は、腰痛を体験すると
いわれています。

腰痛の分け方


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛で、レントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することで発現する腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛


腰痛」は大変な疾病が潜んでいる事もあり緊急性が高く致死性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては、要因である病変を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛以外に症状がある方達は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因


精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」などにたいして多く使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術


「腰痛」の治療は、さまざまな治療が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎骨盤など骨を整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックのの施術


カイロプラクティック腰痛治療は一般にボキッって骨を矯正するのを想像する方がほとんどではないでしょうか?基本的には急性の腰痛には、このようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしないやり方で脊椎骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもソフトな治療が使用されます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがボキッっとする調整をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキッってするやり方に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをお奨めします。
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側弯症とカイロプラクティックの治療法


側弯症(そくわんしょう)って何?


側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、理想的な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないので発症初期における発見は困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気が付いた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因


近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女に多く中でも初経前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をしたことで発症します。交通事故などで脊椎に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少ない。長期間にわたる歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響


背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、全身に色々な悪影響をあたえます。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿


脊椎が側方に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる事もある。

肉体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診


日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法


病院で行われる側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することは無いが、装具は少しは進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人達も少なくなく、現実には、効果を感じる方達はわずかです。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療法


50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックによる矯正


骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の人が沢山訪れます。カイロプラクティックは昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は発見されていないようです。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも!カイロプラクティックの調整で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。
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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正法)とは1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた治療。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)においては、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

施術方法


治療方法として手によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっているケースも多くみられます。
中には苦痛の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具によって正す位置に矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと思っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(背骨矯正術)とは、筋肉骨格系と神経系の病気に専門化した施術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・手術療法はすることなく、オリジナルの手技による矯正方法を施術方法の主な手段とし、検査診断施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos(技術)を組み合わせた造語です。
これは、上記のサブラクセーション(椎骨のわずかなズレ)の治療のに「アジャストメント」と呼ばれる矯正法をすることに由来する。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
疾病は神経系の障害によって起きるとの考えに基づき、身体、特に椎骨の矯正で神経系の機能回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末米国にて創始された神経機能障害に対して行う治療方法です。
脊椎の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋骨格系障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含めた徒手治療を特徴として、特に背骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格(椎骨)不整列手技や矯正ベッドによって改善することによって神経の作用を治療する施術です。
人の体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その神経線維の伝達が良くなれば自然と肉体は痛み・シビレの改善とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアプロフェッショナルです。
神経筋骨格系機能、能力、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、エクササイズ患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」では病歴を聞き取り、姿勢検査など各種検査を行います。
身体の歪みを統合的に判断して施術の手順を組み立て、病態や体の特徴に適合した矯正カイロ・テクニックを用います。

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整体と側弯症


側弯症って何?


「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常な状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛を伴うことはほとんど無いため早期の発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多い。気付いた時には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は?


最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は発現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要。おおよそ一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急速にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳や脊髄(せきずい)の異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


外傷を負ったことで発現します。交通事故などで体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症背骨の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期にわたる良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正していることで治すことができるようです。

身体に影響する側弯症


脊椎が大きく歪む「側彎症」は、健康に色々な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

容姿


背骨が横方向に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が出たりする。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」では、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるようです。

肉体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断


日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療


一般の病院でされる「側弯症」の治療は、装具による治療方法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具はある程度悪化を遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方達も数多く、現実的には、効果を感じる人達は少ない。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

整体の側弯症の治療


骨格矯正を主とする整体は側弯症の患者が多数訪れます。整体は古くから「側弯症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に効果的な治療法は確立されていない。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺整体かも!整体の治療法で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

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O脚矯正と整体院

O脚矯正(オーキャク矯正)


O脚矯正


女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多くいることを知ってましたか?女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は?


O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの?


昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚と整体


O脚の調整で有効なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったら早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

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