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「ぎっくり腰」


ぎっくり腰


日本語一般には、この病態は、大きな物を運搬しようとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事を「」の通称で表す。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような疼痛を発症する。発生要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を特定できることは少ない。最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査


病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の発症初期の対処


いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射


疼痛が強いとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など


少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術


病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるのではないでしょうか?整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか?整体は骨をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える手技療法です。「整体で治療をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ脊椎を治療します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがあるようです。この場合整体はとても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、疼痛がすぐに無くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な治療をする所に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術を行い悪くなる事があるみたいです。良い整体では、急性の腰痛に対しどんなときも強い治療をおこなうことはない。

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