カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年アメリカのD.D.パーマー によって生みだされた施術。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国ではおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法は、手によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、脊椎の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっているケースも多く見られます。
また、苦痛の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や矯正器具により正す位置に矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考える人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎と神経系の病気に特化した療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を治療方法の主な手段として検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせて造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の矯正のにアジャストメントと呼ばれている矯正方法を使用することに由来する。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創始された。
病気は神経系の機能障害から起きるという哲学に基づいて、身体、主に椎骨の指圧により神経の機能の回復を目指した施術法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて開発された神経機能の障害に行う施術法。
骨格の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨（椎骨）の異常を手技によって治すことによって神経の機能の作用を治療する施術。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に肉体は痛みの治癒とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技、体操、患者教育など含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
体のアンバランスを総合的に診断して治療の手順を組み立てて病状や個人差に適応した手技のテクニックを利用します。

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、歪んでいると指摘された。肩凝り、腰痛で辛いのは、「背骨」の曲がりが根本要因なのでは？外見の印象を改善したい。おおくの方が様々な背骨の歪みのことで悩んでいます。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという方は多くありません。自ら「背骨」の曲がりを改善しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガなどに行ってみたけど背骨の歪みが改善しない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を試してみてもよくならない。整体に試しに通院しても治らないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても改善できる方達が多くないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に改善しようと思い立ったら有効な修正法で背骨の歪みを治療する必要がある。効果のある「背骨」のズレの調整方法を理解していることが「背骨」の歪みを治す第一歩になるのです。

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く突出する猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の歪みにはならない背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは明らかによくない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的には正常な背骨の湾曲とはなりません。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経網にも影響を及ぼします。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし色々な疾病を引き起こします。悪い「背骨」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなる為、自分がよくない「背骨」の曲がりだと気付いたら、なるべく早く背骨のズレを治療をする必要があります。

「背骨」の湾曲について詳し人達は沢山いません。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。脊椎が正しい状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。だから、「背骨」のカーブしている人達は「脊椎」のズレのの治療が必要になる。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を矯正して、正常な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正する手段には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な治療方法を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって背骨のズレを「脊椎」治療しようとするやり方は一番たくさん使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にすること自体が難しい場合があるのです。このような時は、まず一番に正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。なので、体が固まって良い背骨の状態になれない人にとって、正常な「背骨」の状態に矯正する為の重要な一歩になります。しかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの施術には役に立たない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

ジムでは筋力の低下により筋力増強が歪むと説明し、トレーニングで脊椎の歪みを治療することを奨めます。筋力があったら正しい脊椎の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪化する事も多くあります。理想の「背骨」の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を良い姿勢の状態にキープするのも簡単になり背骨の湾曲がよくなるというのが筋トレで背骨の曲がりを矯正する人達の理屈です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人でも効果のあるやり方でおこなわないと「背骨」の歪みが改善するどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」の歪みを強化するような筋トレでは、「背骨」のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を施術する「整体」など治療法もあります。「整体」の「背骨」のカーブの施術は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正して良い背骨の状態にする矯正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正しい「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の矯正で背骨を理想的なところまで動かしても、理想的な脊椎の位置のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の位置の方達が何かの原因で脊椎の位置がズレた場合、脊椎に癖が付く前でなければ、整体の背骨の曲がりの施術はかなり効果的で一回の調整で正しい「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

背骨の歪みの治療を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングはする必要はないのです。「整体」の脊椎の曲がりの修正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」の曲がりがどんなふうな「背骨」の湾曲をしているのか知っている必要があります。どんなふうな「脊椎」の歪みなのか分かっていなければどのように治したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の曲がりの矯正は小さな湾曲も矯正することができる。「整体」の「背骨」の歪みの治療をすることで「背骨」の湾曲の施術は、早く治すことができる。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。脊椎の歪みの施術にとても大切な物は何？

理想の背骨の姿勢を手に入れようとするとき、凄く大切なのは良い「背骨」の姿勢の状態を毎日維持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の施術をやってみても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、正常な脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を行っても日頃からよくない姿勢でいれば、脊椎のズレの癖がひどくなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の治療で最も重要なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の矯正は良い脊椎の姿勢を保ちやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。整体の「背骨」の湾曲の治療は、すごくおすすめです。整体は、脊椎のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常に回復させることができる。こんな効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを矯正する効果は、良い「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の湾曲の矯正をしてみるといいですよ。

側弯。
骨盤。
片頭痛。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。肩凝り。
ぎっくり腰。
o脚矯正。
猫背矯正。
側弯症。

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近、出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

子供を出産するとき骨盤は、子供が通りやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

普通、出産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤に治すには、どのように力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を調整します。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのがいちばん推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人間は出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

猫背矯正。
腰痛。
慢性疲労。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。背中。
側弯症。
骨盤矯正。
骨盤。
背中。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は背骨の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度経験するのをお勧めします！

骨盤。
猫背。
ぎっくり腰。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。x脚矯正。
骨盤。
姿勢矯正。
姿勢矯正。
首。

頭痛（ずつう）は頭に生じる痛みのうち、表面で発症する以外のものです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです。珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が解明できないことも多くあります！要因はいろいろといわれますが基本的に大多数の頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはまだ分からないところもありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！その他にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症し、しばしば家族性のようです。

発症原因については、未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです！

基本的には頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお薦めです。

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最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動きが無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術した直後に痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正で可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な助けになる。

猫背矯正。
首。
姿勢。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。x脚。
o脚矯正。
姿勢。
疲労。
姿勢矯正。

日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚がぶつかりやすく両脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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頭痛（ずつう）は、頭に起こる痛みのなかで表面痛でない痛みのことです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なんです。ありふれた痛みである他方これを主な症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が特定できない場合も多くあります。原因はさまざまと言われますが基本的に全ての頭の痛みの要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい！片頭痛の人の1割で、前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだに解明されていない所もあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられている！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性のようです！

発生する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです！頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです。

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昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと思っているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正していくことで痛みが改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。

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日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体にもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

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