ギックリ腰
「ギックリ腰」
日本語一般には、この病態すなわち、重い物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発症要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は少ない。近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合がおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する場合がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
湿布
湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いが時々医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。患部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックというと背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ背骨や骨盤を調整します。わずかな脊椎の歪みでも腰に痛みを発症することがあります。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、疼痛があっという間によくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強い調整をする治療院にいくのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い矯正をおこない悪化する場合があります。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのようなときも強い治療をおこなうことはない。
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