肩凝り
肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。
肩凝りの症状
肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い症状となっています。長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があります。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお奨めします！
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