近頃は骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなズレを治療したあとに痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになります。

ヘルニア。
側弯症。
o脚。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。側弯。
頭痛。
ぎっくり腰。
ヘルニア。
背中。