整体（せいたい）は、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により多種多様の病気を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・オステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることにより、肉体を改善していこうという施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）には定められた手順はなくやる人によって施術することは異なる。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整など中心に手による技で行う治療である。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、出産された方で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は出産後元の場所になります。

ふつう、出産後「骨盤」は元の場所になります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰に出る場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想の骨盤の状態に治すには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように「骨盤」を調整します。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのが最もお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

首。
側弯症。
側弯。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。ヘルニア。
o脚矯正。
背骨。
首。
姿勢。

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることが多い！肩がはるという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度受診するのをお勧めします！

o脚。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。ぎっくり腰。
頭痛。
姿勢。
頭痛。
骨盤矯正。

「背骨」の曲がりを矯正したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは、背骨の曲がりが根本要因なのかも？見た目の印象を改善したい。沢山の方達が様々な背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の力で背骨の曲がりを調整しようと努力してみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど「背骨」のズレが改善しない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」をおこなっても治らない。「整体」に試しにかよっても治らないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしてもできる人達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり改善しようと決めたら正しいやり方で「背骨」の湾曲を治療する必要があります。正しい「背骨」の湾曲の矯正方法を理解していることが「背骨」の曲がりを修正する一歩になる。

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは明らかにいけない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的にはいい「背骨」の湾曲とはならない。理想的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経にも影響を及ぼします。体は、脳と脊髄で操られているので神経に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響しいろいろな肉体の不調を引き起こします。悪い「背骨」のカーブは、印象だけでなく内臓疾患など大きな病気の原因にもなりうるので、自分がよくない「脊椎」の歪みだと分かったら、早めに「背骨」の歪みを矯正をする必要がある。

「背骨」の状態に関して詳し人達はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。そのため、背骨のカーブしている方達は背骨の湾曲のの矯正が必要になります。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のズレを治療して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正すれば外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術する手段には、どのようなやり方があるのか？何個か代表的な治療法を並べてみよう。

柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を脊椎治療しようとする手段は一番たくさん使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体が大変な事がある。こんなときは、まず一番に良い「脊椎」の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まっていい背骨の状態になれない方達にとって、理想的な背骨の位置に治療するための大切な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするをいい筋トレによって「脊椎」のカーブを調整することをススメます。筋肉があったら正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「背骨」のカーブが悪くなる時も多くあります。理想の「脊椎」の姿勢を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想的な姿勢の状態にキープするのも楽になり「背骨」のズレが修正されるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を治療する方の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの改善とっても効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」の歪みが良くなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」のカーブをひどくするような筋トレでは、「背骨」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を矯正する「整体」などの方法もある。「整体」の背骨のズレの治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を動かして理想的な「脊椎」の姿勢にする治療法です。「背骨」を直に調整するのでとても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の治療で脊椎を理想的な場所まで修正できても、良い脊椎の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正しい脊椎の位置の人達が何かのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合、脊椎にクセが付く前であったならば「整体」の「背骨」のズレの矯正はすごく効果的でたった一回の施術で正しい脊椎の位置に回復できることこともあります。

脊椎の歪みの矯正を効率よく効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。「整体」の脊椎の歪みの調整は、できればされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「脊椎」のズレがどのような「背骨」の曲がりをしているかを分かっている必要がある。どんなふうな脊椎のズレなのかを理解してなければどんなふうにして治したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のズレの調整は部分的な歪みも修正することができます。整体の「背骨」の曲がりの矯正を受けることで「脊椎」の曲がりの矯正は早くスムーズに修正することができます。だが、これだけでは最も大切なことが抜けています。「背骨」の曲がりの修正に最も大切な物は何？

正常な脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするときに、とっても重要なのは正しい「脊椎」の状態を毎日維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の矯正をやってみても日頃から悪い姿勢をしていたのでは、いい脊椎の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を受けても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の湾曲のクセが強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨のズレの調整で最も必要なのは毎日良い「背骨」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい「背骨」の状態を保ちやすくする、または、いい「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

理想的な「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の背骨の歪みの修正はとてもお奨めです。「整体」は、脊椎のカーブを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。背骨の湾曲を修正する効果は、いい「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の施術を受けてみるといいと思います。

肩凝り。
頭痛。
側弯。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。首。
側弯。
疲労。
x脚。
背中。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって発明された手技療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国において、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療として手によって行われるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴として特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている場合も多く見られます。
中には痛み症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって調整することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」と考えている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は、背骨・骨盤と神経系の病気に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術療法は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正法を施術の主な方法とし検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにした造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の調整の為に「アジャストメント」と言われている矯正方法を行うことにあります。
WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始された。
疾病は神経の機能の障害によって発現するという哲学に基づいて、肉体、主に脊柱の指圧で神経系の機能の回復を目指した施術なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能に対する治療方法。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨の歪みを手技や器具によって治すことで神経の働きを回復する治療法です。
人の身体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その伝達が良くなれば自然に人は痛みの軽減とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技、体操、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) は病歴を取り、姿勢検査など各種検査をします。
そして体のズレを統合的に診断して治療の順序を組み立て症状や体の特徴に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

背骨の湾曲を治したいと思ったことはありますか？最近背骨が歪んでいると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは、背骨の湾曲が根本の原因なのでは？外観の印象を良くしたい。おおくの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという人達は数少ない。自分自身で背骨の歪みを矯正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨の歪みが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても改善されない。整体に行っても改善しないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても改善できる人達が少ないのが事実です。背骨の曲がりをしっかり改善しようと決めたら効果のある修正法で背骨の歪みを施術することが必要である。有効な背骨の曲がりの修正方法を分かっていることが「背骨」の歪みを治療する初めの一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは見るからに良くない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えますが、構造的には正しい背骨の状態とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」より出ている神経網にも影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓機能にも凄く影響を与えさまざまな身体の不調を引き起こします。よくない「背骨」の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自らがよくない背骨の曲がりだと分かったら、早急に「背骨」の歪みを矯正をする必要があります。

「脊椎」の歪みについてくわしい方達は多くありません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。その為、「脊椎」のカーブしている人達は「脊椎」の歪みの矯正が必要です。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

「背骨」の歪みを調整できれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている方法を並べてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「背骨」修正しようとする手段は一番たくさん使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な「背骨」の位置を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。このような時は、まず一番に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人にとって、理想の「背骨」の位置に施術する為の有効な一歩になる。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟自体は背骨の歪みの治療には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強がカーブするを解説し、筋力トレーニングで背骨の湾曲を矯正するべきとお奨めします。筋肉があれば正常な「脊椎」の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎のカーブが悪化することもたくさんあります。正しい「脊椎」の姿勢を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な姿勢に保つのも楽になり背骨のズレが治るというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を調整しようとする人達の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」のズレの矯正すごく有効です。しかし、トレーニングをしている人でも理想的な仕方でしないと脊椎のカーブが治るどころか悪くなることもありえます。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎の歪みを強化するような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎のズレの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨を施術するカイロプラクティックなど手技療法もある。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正は、「背骨」や骨盤を直接修正して正しい背骨の状態にする療法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは正しい脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎をいい場所まで治しても、良い「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々いい背骨の位置の方が何らかの原因で背骨の状態がズレた場合、脊椎にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の曲がりの調整はすごく有効で一度の矯正で理想的な脊椎の位置に戻すこともある。

背骨の歪みの修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はないのです。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の背骨の湾曲がどんな「脊椎」の曲がりをしているのかを知る必要があります。どんな「脊椎」のズレなのかを分かってなければどんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨のカーブの矯正は部分的な湾曲も治すことができる。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正をやることで「脊椎」のズレの矯正は短期で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の修正に最も大切なものはなんでしょうか？

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする時に、すごく大事なのは理想の背骨の姿勢の状態を毎日保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても日頃から良くない姿勢をしてては、いい「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の湾曲のクセが悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎のズレの矯正で一番効果的なのは常日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、又は、いい背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

いい脊椎の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の調整はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正しい状態にすることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療するときの効果は、正しい脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

骨盤矯正。
側弯症。
猫背。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。猫背。
x脚矯正。
首。
o脚矯正。
腰痛。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックをいちど体験するのをおススメします。

側弯症。
頭痛。
姿勢矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。片頭痛。
o脚矯正。
o脚矯正。
片頭痛。
背中。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された人で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時骨盤は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。少し広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

普通、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想の骨盤の状態に修正するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に戻すように骨盤を調整していきます。骨盤を良い状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。多くの人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背矯正。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。骨盤。
o脚矯正。
姿勢。
側弯症。
慢性疲労。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える治療法に用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、俗にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により色々な症状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって調整アジャストし、身体機能を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。