カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により開発された治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋肉、骨格の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療は手技による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし椎骨のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関で違う時も多く見られます。
疾病症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手によって正しい位置に調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと解釈する人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）は筋・骨格系と神経系の疾患に特化した医療であると定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/手術療法はせずに、カイロプラクティック独特の矯正法を施術法の主な手段として、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の矯正のために「アジャストメント」と呼ばれている手技療法をすることに由来する。
WHO世界保健機関では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が生み出された。
病気は神経の機能の障害によって発症するという考えに基づき、身体、主に脊柱の調整で神経の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で創始された神経機能障害に行う施術方法。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴として、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に脊椎の不整列を手によって整復することによって神経の機能の作用を治す療法です。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳に繋がっている神経線維であり、その神経の伝達が良くなれば自ら肉体は痛み・痺れの軽快とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
そして身体のバランスを全体的に診断して施術手順を組み立て様態や体の特徴に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

整体は日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てについてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病気を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストし、病態を改善しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）は、日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉で、米国で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病態を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整アジャストして、身体を回復させていこうとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的なアンバランスは体循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体には定まった方法は無く、人によって施術する事は異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた 。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自論を語っています。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使った技術（道具を使う場合も）でする施術です。

整体にお決まりの方法はなくやる人によって理解・解釈は違います。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使った技術(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

一般に出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正しい状態に戻すには、どのように力を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのがもっともお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

頭痛。
ぎっくり腰。
ヘルニア。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。o脚。
側弯症。
姿勢。
首。
猫背。

「背骨」のズレを修正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが根本の原因なのでは？外観の印象を良く見せたい。多くの方がいろいろな背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず、背骨の曲がりを治したという人は少ない。ネットを参考にして自分自身で背骨のズレを矯正しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど「背骨」の曲がりが改善しない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの背骨をしても治せない。「整体」に試しにいっても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしても成功する方がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に修正しようと思い立ったら効果のある調整法で背骨のズレを治療することが必要。有効な背骨の湾曲の矯正法を知っていることが背骨の曲がりを改善する手始めになります。

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は明らかに悪い「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には良い「背骨」のカーブとは言えません。生理的な湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、脳で操られているので神経機能に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響しいろいろな疾患を引き起こします。悪い「背骨」の歪みは、ルックスだけでなく内臓疾患など大変な病気の原因にもなる為、自らが悪い「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

「脊椎」の湾曲に関してくわしい人は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。だから、「脊椎」の歪んでいる人達は「背骨」のカーブのの治療が必要になります。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の湾曲を治療して、良い脊椎を手に入れよう。

「脊椎」の湾曲を治療すれば見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術のやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的な修正法を上げてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を背骨修正する方法は一番沢山使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の位置を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすること自体が難しい事がある。そのような時は、まず最初にいい「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない方達にとっては、正しい背骨の状態に施術するための有効な一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は背骨のズレの矯正には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むといい筋力トレーニングにより脊椎のズレを調整することをススメます。筋力があれば理想の脊椎の位置を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪くなる事も沢山あります。理想的な背骨の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を正常な位置に保つのも楽になり「脊椎」のズレが改善するというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを矯正する方達の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の改善とっても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをする方達でも効果のあるやり方でやらないと「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころかひどくなります。有効な背骨の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

脊椎を矯正する「整体」など治療法もある。整体の「脊椎」のカーブの矯正は背骨や骨盤を直接動かしていい背骨の位置にする調整法です。「脊椎」を直接修正するのでとっても有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想の背骨の状態にするのは難しいでしょう。整体の治療で背骨を理想的なところまで調整できてもいい「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の方が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば整体の背骨の曲がりの調整はすごく効果的で一度の矯正で正しい「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

脊椎の曲がりの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の「脊椎」の歪み治療はできることであればしてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の歪みがどんな脊椎の歪みをしているのかを理解する必要がある。どんなふうな「背骨」の歪みなのか理解してなければどのように治したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の湾曲の治療は部分的な湾曲も矯正することができます。整体の背骨のカーブの治療をやることで脊椎の歪みの治療は、早くスムーズに調整することがでいるのです。だが、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの治療に最も大切な物は何だろう？

正常な「背骨」の状態を身に着けようとするとき、とても大切なのは良い脊椎の姿勢の状態をいつも保持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、いい「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をおこなっても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、脊椎のズレの癖が強くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で最も大切なのは常日頃から正常な「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は正常な脊椎の姿勢をキープしやすくする、または、理想の「背骨」の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

いい背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の曲がりの調整は、すごくお奨めです。「整体」は「背骨」のズレを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効果は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを調整するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の治療をするといいですよ。

x脚。
首。
猫背。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。片頭痛。
猫背。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
x脚矯正。

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど体験してみるのをお奨めします。

o脚矯正。
o脚矯正。
猫背矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。骨盤矯正。
片頭痛。
首。
背中。
姿勢矯正。

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉で米国で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした治療を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な症状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることによって、身体機能を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。