近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正していくことで患部の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う事もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。

ぎっくり腰。
姿勢。
x脚。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。姿勢。
疲労。
猫背矯正。
側弯症。
骨盤矯正。