日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている人は多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になる場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で最も有効なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

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