肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです！肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状です。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一回体験するのをおススメします！

片頭痛。
腰痛。
骨盤。
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x脚。
首。
慢性疲労。
x脚。

背骨の曲がりを修正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは「背骨」の湾曲が根本原因なのかも？外見を綺麗に見せたい。多くの人がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず背骨のズレを修正したいという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを治そうとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど「背骨」の湾曲が改善しない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨をおこなっても治らない。整体に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても治る方が多くないのが事実です。背骨の湾曲を本当に治そうと決めたら正しいやり方で背骨のズレを矯正することが必要。効果的な背骨の曲がりの矯正方法をわかっていることが「背骨」の曲がりを矯正する初めの一歩になるのです。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正常な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは明らかによくない「背骨」の状態だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的にはいい「背骨」の姿勢とはいえない。正しい湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓にもすごく影響しいろいろな身体的不調をまねきます。よくない背骨の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の病気などの深刻な疾病の要因にもなる為、自分がよくない脊椎の歪みだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

「脊椎」の湾曲に関して詳し人は数少ないです。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。その為、「脊椎」の歪んでいる人は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨のカーブを矯正すればルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整する手段には、どんな方法があると思いますか？何個か代表的な改善法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎治療する手段は一番たくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があります。だがしかし、柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があります。そんな場合は、まず最初に理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって正常な「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正する為の重要な一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」のズレの矯正には無意味です。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、トレーニングによって「脊椎」の曲がりを矯正することをおススメます。筋肉があれば理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「背骨」の曲がりが悪くなる時もたくさんあります。良い脊椎の姿勢を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を理想の状態に保持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを調整する人達の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの改善とっても効果があります。しかしながら、トレーニングを行う人でも正しい方法でやらないと「背骨」の歪みが良くなるどころか悪化することもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなります。有効な背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」など方法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想の「背骨」の状態にする調整法です。背骨を直接修正するのでとっても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「背骨」の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨をいい所まで調整できても理想的な「背骨」の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の状態の人達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの施術はとても効果的でたった一回の治療で正常な背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療はできればしてみる方がいいでしょう。まず自らの「脊椎」の曲がりがどんな背骨のズレをしているのか理解する必要があります。どんなふうな「背骨」の曲がりなのか理解していなければどのように矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の施術は部分的なカーブも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの調整をやることで「背骨」の曲がりの修正は、スムーズに早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けている。「脊椎」のカーブの治療にとっても大切な物はなんでしょうか？

正常な背骨の状態を手に入れようとするとき、すごく大切なのは理想的な「背骨」の状態を常日頃保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療を受けてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、正常な「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「脊椎」の曲がりのクセが強くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の調整でとっても大切なのは日頃から正常な背骨の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想の「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

理想的な背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の調整はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「背骨」の歪みを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできない。脊椎のカーブを調整するときの効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの施術を受けてみるといいですよ。

猫背。
疲労。
首。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚。
背中。
側弯。
側弯症。
背骨。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

一般に産後「骨盤」は元の位置に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出現する場合もあります。

出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ正しい骨盤の状態に戻すには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することがもっともおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

姿勢。
片頭痛。
側弯。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。姿勢矯正。
ヘルニア。
首。
片頭痛。
背中。

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度受診するのをおすすめします！

o脚矯正。
慢性疲労。
疲労。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。ぎっくり腰。
頭痛。
慢性疲労。
頭痛。
側弯。

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは、背骨の歪みが根本要因可能性も。外観の印象を良く見せたい。おおくの方が様々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを治したという方は少数です。ネットを見て自ら背骨の歪みを治療しようと試してみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど背骨の曲がりが改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても治せない。整体に試しに通院しても改善しないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても治る方達が多くないのが現実です。背骨のズレを本当に治療しようと考えたら理想的な調整法で背骨の湾曲を治療する必要があります。正しい「背骨」の曲がりの矯正法をわかっていることが背骨の湾曲を改善する一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは明らかに悪い「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えるのですが、構造的にはいい背骨のカーブとは言えない。正しい脊椎の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経にも変化を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると関節や筋肉など運動機能だけではなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼし様々な病気を起こします。悪い脊椎の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなるため、自分がよくない脊椎の曲がりだと分かったら、早急に脊椎のカーブを治療をする必要があります。

背骨のカーブに関して詳し人達は沢山いません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。背骨が良い状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても有効です。だから、「脊椎」のカーブしている方は背骨のズレのの治療が必要。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を治療して、理想の背骨を手にしよう。

「背骨」の湾曲を調整すれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正の方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な治療法を上げてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを背骨矯正する方法は最も多く用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にすること自体ができない場合があるのです。そんな場合は、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く理想の背骨の姿勢になれない人にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する重要な一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを説明し、筋力トレーニングで「脊椎」のズレを矯正することを奨めます。筋肉があるといい「脊椎」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレで背骨のズレが悪くなる場合もあります。いい「背骨」の姿勢を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」をいい姿勢に維持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが治るというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを調整する人の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの修正すごく有効です。しかし、トレーニングをしている方でも有効なやり方でしないと「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のカーブが改善するどころか悪くなります。効果的な「背骨」のズレの矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を治療する整体などの手技療法もあります。「整体」の「背骨」の曲がりの治療は、「脊椎」や骨盤を動かして正しい背骨の状態にする矯正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「整体」で背骨を正しい所まで治しても、正しい脊椎の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の状態の方が何らかの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば「整体」の「脊椎」のズレの矯正は凄く有効でたった一度の矯正で正常な「脊椎」の状態に戻すこともある。

背骨の湾曲の修正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はないのです。「整体」の脊椎の歪みの矯正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎の湾曲がどんなふうな背骨の歪みをしているかを知っている必要があります。どんな背骨の歪みなのかを理解してなければどんなふうにして矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨のカーブの治療は部分的な小さなカーブも修正することができます。整体の脊椎のズレの矯正をすることで脊椎の曲がりの矯正は、短時間で矯正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。脊椎の歪みの矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

いい脊椎の姿勢を手に入れようとする場合に、凄く大事なのは理想的な「背骨」の姿勢をいつも保持すること。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の矯正をされても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、理想の脊椎の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を受けても普段から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」の湾曲の癖がひどくなるだけで正しい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の治療で一番効果的なのは常日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は理想的な背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、理想的な背骨の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

理想の「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。整体の「脊椎」の湾曲の矯正はすごくおススメです。整体は「脊椎」のカーブを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効果は、整体などの背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを施術する時の効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの施術をやってみるといいのではないでしょうか。

腰痛。
o脚。
頭痛。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。背中。
ぎっくり腰。
姿勢。
ぎっくり腰。
首。

産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか？最近出産された方達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の状態になります。

通常、出産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ正しい骨盤に治すには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状況が分からないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術することがいちばんおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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背骨。
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o脚矯正。
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「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年米国（アメリカ）のパーマーにより生みだされた治療です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に背骨の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療としては、手によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として背骨のわずかなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている場合も多い。
また、疾病の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具により正すことで痛みやシビレを治療するうことが「カイロプラクティック」と思っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは筋・骨格系と神経系の疾患に特化した施術法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬剤・手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルのテクニックを治療の主な方法として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の調整の為に「アジャスト」と呼ばれる施術方法を行うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が生み出された。
病態は神経系の障害によって起きるとの理論に基づき、肉体、特に背骨の関節の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創られた神経機能の障害に対する施術法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色とし、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技や矯正器具によって整復することで神経の機能の作用を改善する施術方法。
すなわち人の肉体を主に制御するのは脳につながる神経線維であり、その神経の働きが良くなれば自ら人は病気の治癒とともに健康になる訳です。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic では、既往歴を取り、姿勢分析など各検査をします。
そして骨格のズレを総合的に判断して施術手順を統合して病状や体の特徴に適応した矯正のカイロ・テクニックを使用します。

猫背などを綺麗な姿勢にしたいと考えたことは？最近、会社で猫背と指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しいのは「猫背」が原因なのでは？イメージを良く見せたい。多くの方達が「猫背」などで苦労しています。猫背などで悩まされているにも関わらず、猫背を良くしたいという人のことはあまり聞くことはありません。一人で猫背などを良くしようと努力したけど改善できなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ったけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても解消されない。整体に行っても良くならないなど、「猫背」を治そうとしても成功する人が少ないのが現状です。「猫背」を確実によくしようと考えたら実績のある矯正法で「猫背」を修正する必要がある。実績のある「猫背」の矯正方法を調整前に知っていることが「猫背」など治す基礎になります。

脊椎は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通で、背中が背中側に出っ張る状態を「猫背」と言われます。姿勢が円形になる「猫背」の見た目は一目見て悪い状態だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも影響を与えます。身体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響しいろいろな身体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の元にもなることがあるので自分が「猫背」と思ったら早めに「猫背」の矯正をおこなう必要があります。

「猫背」の修正に詳しい方達は多くない。正常な背中とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康に対してすごく有効です。そのため、猫背の人達には猫背の治療が必要です。猫背は疾患だけでなく外見にも影響が出ます。普通の脊椎は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を治療して、美しい脊椎を手に入れましょう。

「猫背」を調整できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療するやり方には、どんな修正法があると考えてますか？何個か知られている方法を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を改善する調整法は頻繁に利用される解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々なやり方があります。だがしかし、柔軟体操で身体の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではないのです。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の状態で身体が癖がついた場合、脊椎を正常な姿勢にすること自体ができないことがある。そのようなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬く正しい状態になることができない方にとっては、「猫背」を治療する為の大切な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなど体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになってしまうと考えて筋トレによって「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋肉があれば正しい状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉があれば理想の背骨になれるとは限りません。筋トレによって猫背がひどくなることもあります。正しい脊椎を維持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強化されれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようとする方の説明です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても効果があります。しかし、筋トレをする人達でも理論的な方法でしないと猫背が改善するどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎や骨盤を調整するカイロプラクティックなど手技療法みたいな修正法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして正常な骨格の状態に戻す治療法。背骨、骨盤を直に動かすのでとても有効な方法ですが、、これだけでは猫背を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想の場所まで動かしても、理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々理想の姿勢の癖が付いている人達がなにかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、すごく有効でたった一度の修正で猫背が治ることもめずらしくありません。

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの調整を一緒にするのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべく受けてみる方がよいでしょう。まずは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければどのように調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょう？

猫背を修正しようとする時、最も重要なのは正しい姿勢を常に保つことです。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても日頃から猫背の姿勢でいるのでいれば猫背の癖が悪化するだけで良い状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常日頃から正常な姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正は、正しい姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい姿勢の状態に早く治す為の補助的な行為です。

「猫背」を修正して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

背中。
疲労。
肩凝り。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。骨盤矯正。
ヘルニア。
x脚。
姿勢矯正。
背中。

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術法全てについて用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた言葉で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在ふつうに使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな病気を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントすることで、疾病を改善させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。