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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後に行く産後「骨盤矯正」をご存じですか?近頃赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。少し広がった骨盤は、産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む?


通常、産後「骨盤」は元通りになります。だが、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む


日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない


産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合


出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状態を知らなければ、理想の骨盤の状態に戻すには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように骨盤を施術します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療するのが一番おすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか?答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人は、出産後「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか?このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。
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カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、1895年に米国(アメリカ)のダニエル・デビッド・パーマーにより発明された治療方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国は主に筋骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療法は、手による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし椎骨の歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会教育機関によって違っているケースも多い。
また、疾病の原因が背骨などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具調整することで痛み・シビレを治すことカイロプラクティック(背骨矯正療法)だと考えている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋肉系・骨格系と神経系疾患に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック施術者は医薬品/外科手術は行わずに、カイロプラクティック独特の矯正を治療方法の主な手段として検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ栄養/食事指導生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro(手技) Prakticos(技)を一つにした造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション(椎骨のわずかの歪み)の矯正のに「アジャスト」と言われている施術方法を使うことにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の他にもオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が創られた。
疾病は神経障害により発現するという理論に基づいて、身体、主に脊椎関節の調整により神経系機能回復を目指した施術法です。
19 世紀に米国にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術法です。
骨格の歪(亜脱臼)みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を治療する
カイロプラクティック(背骨矯正法)は背骨の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含む手技療法を特徴として、主に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・の歪み、特に骨(背骨)のズレを手によって調整することで神経の機能の作用を治療する施術法。
人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経の伝達が良くなれば自然と人間は疾病の改善とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技、体操療法、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして脊椎のバランスを総合的に診断して施術順序を組立病状や体の特徴に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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カイロプラクティック院とX脚

X脚矯正


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚は、脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、身体に対しても大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの?


以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体


X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術でもちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く(若いうちに)矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、1895年米国ダニエル・デビッド・パーマーによって創られた治療方法
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に骨格の障害を取り扱う骨格ヘルスケア専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

施術


治療方法は手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に脊椎のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている時も多いようです。
中には疾病症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)手技・器具で矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック(脊椎矯正術)だと思っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、筋・骨格系と神経系の症状に特化した療法と定められています。
カイロプラクター薬品/手術療法は行わず、カイロプラクティック、オリジナルテクニックを治療法の主な方法とし、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技術)を合わせた造語です。
これは前述のサブラクセーション(椎骨のわずかなズレ)の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれる矯正方法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)の他にオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。
疾病神経系の障害で発生するという哲学に基づき、身体、主に椎骨の関節の指圧で神経の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末に米国で生み出された神経機能障害に対する施術方法
脊椎の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含む徒手治療を特徴とし、特に背骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に椎骨(脊椎)の異常を手によって治すことで神経機能の働きを回復する施術法です。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経線維の伝達がよくなれば自然とは疾病の改善とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動療法患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、まず既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
体の不整列を統合的に判断して施術手順を組立て様態や個人差に適合した施術カイロ・テクニックを利用します。

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頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

頭痛


頭痛(ずつう)とは頭に起こる痛みのなかで表面で発症するものではない症状のことです。色々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なのです!ありふれた痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が分からない場合も多い!原因は様々といわれますが基本的には、ほとんどの頭痛の原因は一つとと言われています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性の方が頭痛(ずつう)の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です!

頭痛(ずつう)の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです!

片頭痛


片頭痛(へんずつう)」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます!朝から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです!「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています!片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるようです。片頭痛(へんずつう)の発症する仕組みについてはまだ解明されていない所もあるが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです!その他にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで女性に多く時々家族性のようです。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発生メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです!群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛(ずつう)の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛の治療


一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します!カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります!頭痛緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう!頭痛(ずつう)緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお勧めです。
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カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。(しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院もすくなからずある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合(骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。 

骨盤は歪むのでしょうか?


普通の医療で「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では?


産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では?


カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正していくことで患部の症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


ズレた「骨盤」は、色々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫


背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう!


「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになります。

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正療法)は1895年アメリカ(米国)のパーマーにより創始された治療方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)ではおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法としては、手技による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っているケースも多い。
また、苦痛症状元が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手により正しい位置に矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティックと解釈する人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 筋・骨格系神経系の症状に特化した医術とされている。
カイロプラクティック施術者薬剤治療外科的手術は行わずに、独自手技治療法の主な方法とし検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」(脊椎の小さな歪み)の治療の為にアジャストメントと言われる手技治療を使うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療師「パーマー」 が生みだされた。
疾患は神経の機能障害によって発現するとの理論に基づいて、、特に椎骨調整によって神経系機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀末にアメリカにて創始された神経機能障害に対して行う治療法
背骨(脊椎)の歪(ひず)みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含めた徒手を特色とし、主に椎骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨(脊椎)のズレを手や矯正ベッドによって治すことで神経機能の働きを治療する療法です。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経組織であり、その神経系の伝達が良くなれば自ら体は痛みやシビレの減少とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理専門家です。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、エクササイズ、患者の教育など含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) ではまず既往歴を聞き、姿勢分析など各種の検査をします。
そして骨格歪みを統合的に診断して治療の順番を組み立てて、病態や個人差に合った手技のテクニックを用います。

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整体の矯正と側弯症


側弯症ってなに?


側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想の状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛を伴うことは希で発症初期における発見は困難で、ある程度成長してしまってから気付く場合が多いようです。気づいた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲を確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は?


最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症


ケガをした為に発症します。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症


日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期に渡る悪い姿勢は肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響


脊椎が大きく歪む「側弯症」は、身体にいろいろな影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題


背骨が横方向に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療方法


病院で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりがなくなることはないが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を実感する方達は少ない。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療


50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする手術が行われる。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう方もいるみたいです。

整体の治療


背骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達が沢山来院します。整体は古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療は確立されていないようです。だが、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体かも!整体の治療で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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整体院、O脚矯正

O脚矯正(オーキャク矯正)


O脚の矯正


脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方達は多いと思われますが今では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になる場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因?


O脚の原因には先天性なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの?


昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正


O脚の調整で効果があるのが整体なんです。整体は脊椎を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体O脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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腰痛を治す整体


腰痛を治す整体


「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを発することを言います。多くの「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い状態になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてから少ししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。一生で80パーセントほどの方が、一度は「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分け方


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけでなく、もちろん要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、高齢の人達にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も沢山あってストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛


腰痛は大きな疾患が潜んでいる場合もあり、緊急性があり致死性のある病気もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になる。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛


精神的要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛にたいしてときどき使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療


「腰痛」の治療法には、様々な対処法が用いられます。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療


整体の腰痛治療は、一般にボキッって音を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないですか?基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキボキする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛(ぎっくり腰)に対して「整体」では、ボキボキしない治療法で背骨骨盤の施術を行います。整体にもやさしい治療が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の施術にもよるがボキッってする施術をする場合もある。整体は、ボキッってする方法やボキッっとする施術法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を試してみることをお奨めします。

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