近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療した後に患者の痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正で動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。

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