側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想の状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いため初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多い。気が付いた頃には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要です。だいたい1対7の割合で女に多くとくに初潮前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発症する。

ケガをした為に発現します。交通事故などで体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

背骨が湾曲する側弯症は、全身に多種多様な影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

脊椎が横に彎曲するだけじゃなく、椎体自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響する。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与えることもある。重度の側弯症は、子供に遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあるそうです。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

医療で行う「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術をする治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法が行われることが多いようです。コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も多く、実際には、その効果を感じる人は少ない。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動性は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側弯症」の患者が沢山訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の矯正を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの施術で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

片頭痛。
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猫背。
猫背。
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女性の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあって、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を修正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

頭痛。
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「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを言います。大半の腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をきたす重篤な状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。人生で80％くらいの方が、一度は、「腰痛」を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人達にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することであらわれる腰痛です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も沢山ありストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」にはとても重大な病変が隠れていることもあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾病もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛症状の他にも症状がある人は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に対してときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法は、色々な治療が用いられます。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの体のバランスを改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキボキ音を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正が使用されます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの施術にもよるがぼきぼきする調整をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やぼきぼきしない施術に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをお奨めします。

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整体（せいたい）とは日本では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療法の多くに使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、普通に用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の病気を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整「アジャスト」することで、体を改善させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりの方法は無く治療する人によって治療することは違う。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など中心に手足による技（矯正器具を使用することも）でする治療です。

背骨の歪みを矯正したいと考えたことはないですか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで辛いのは、「背骨」の曲がりが根本原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良くしたい。多くの人達がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず背骨のズレを治療したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の歪みを修正しようと努力したけど治らなかった。ヨガなどにいったけど「背骨」のズレが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正をしても治せない。「整体」に試しに行っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても治る人達が多くないのが現実です。背骨の曲がりを真剣に治療しようと決めたら正しい治療法で「背骨」のズレを治療する必要があります。有効な「背骨」のズレの調整法を理解していることが「背骨」の湾曲を治す手始めになる。

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前湾になっているのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い「背骨」の姿勢にはならない背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、人体の構造的には良い背骨の状態とはならない。正しい湾曲から外れた脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が現れると筋肉など運動機能だけではなく、内臓にも凄く影響し色々な肉体の不調をまねきます。よくない「脊椎」の曲がりは、外見だけでなく内臓の病気などの深刻な病気の要因にもなる為、自分が良くない背骨のカーブだと気が付いたら、早めに「脊椎」のズレを矯正をする必要がある。

「背骨」の湾曲についてくわしい人は多くいません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してすごく有効です。ですので、背骨のカーブしている人達は脊椎のズレのの調整が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを施術して、良い背骨を手に入れよう。

「背骨」の歪みを矯正すれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療の方法には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な治療法をあげてみます。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを脊椎施術する手段は一番頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくこと自体ができない事があるのです。こんな場合は、まず一番に理想的な「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、いい「背骨」の状態に矯正するための効果的な一歩になる。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下により筋トレが歪むと言い筋力トレーニングで脊椎のカーブを修正するべきとススメます。筋肉があれば正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって背骨の湾曲が悪化する時も多くあります。いい脊椎の位置を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の姿勢に保持するのも簡単になり「脊椎」のズレが修正されるというのがトレーニングで背骨のカーブを施術しようとする方の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの修正とっても効果的です。しかし、筋トレをする方達でも正しいやり方で行わないと「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪くなることもあるのです。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても「背骨」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

脊椎を治療する「カイロプラクティック」など治療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正は「背骨」や骨盤を修正していい「背骨」の位置にする治療です。脊椎を直接修正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い背骨の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「背骨」を正しい位置まで修正できても、正常な「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々正常な「脊椎」の状態の方が何らかの要因でで脊椎の位置がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの施術は凄く効果がありたった一度の施術で良い「背骨」の位置に回復できることこともあります。

「背骨」の歪みの矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒にするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み矯正は、できることであればやってみる方がいい。まず自らの「脊椎」の曲がりがどんな「背骨」の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんな背骨の歪みなのか知っていなければ、どんなふうにして治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の治療は部分的な小さなカーブも修正することができる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正をすることで「背骨」の湾曲の矯正はスムーズに早く修正することができます。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けている。「背骨」のズレの矯正に一番大切な物は何だろう？

正しい背骨の状態を身に着けようとする時に、すごく大事なのは正しい「背骨」の姿勢の状態を毎日維持すること。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックの施術をしても常日頃からよくない姿勢をしてては、いい「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の湾曲の癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の歪み矯正で最も大切なのは常日頃から正常な脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正しい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

正常な背骨の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨のカーブの矯正は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のカーブを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできない。「背骨」のカーブを矯正する効果は、いい背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら背骨のズレの修正をするといいでしょう。

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産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、出産された人達で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

出産の時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。広がった骨盤は、産後元通りになります。

普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出る場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知らなければ、理想の状態に戻すには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが最も推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少なからずいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

片頭痛。
側弯。
側弯症。
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片頭痛。
頭痛。
片頭痛。
首。

肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多い。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一度体験するのをお勧めします。

姿勢矯正。
頭痛。
ぎっくり腰。
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片頭痛。
猫背矯正。
猫背矯正。
首。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年米国の「パーマー」によって体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に背骨の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療は、手技による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし脊椎の歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や教育機関によって違っているケースも多い。
また、疾病の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具により矯正することで病気を施術することがカイロプラクティックだと思っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉・骨格と神経系の症状に特化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物・外科的手術は行わず、独自の手技による矯正法を治療の主な手段とし、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせた造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれる矯正法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「パーマー」 が創始した。
病態は神経系の障害により発症するとの哲学に基づいて、身体、特に椎骨の矯正によって神経系の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で開発された神経機能に対する治療方法。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に椎骨（脊椎）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の働きを改善する施術。
人の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経で、その神経の働きがよくなれば自然に体は症状の治癒とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
骨格の歪みを統合的に診断して施術手順を構成、病態や個人差に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「猫背」などを理想的な姿勢に治したいとおもったことはないですか？最近、奥さんから猫背のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛などで凝りや痛みが出るのは猫背などが要因なのでは？印象を良く見せたい。たくさんの人が猫背で苦しんでいます。「猫背」などで苦労しているのに猫背などを改善したいという人達の話はあんまり聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背などを治そうと試したけど解消されなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに行ってみたけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋トレで「猫背」の調整をしても解消されない。整体など行っても良くならないなど、「猫背」を改善しようとしてもよくなる方達があまりいないのが現状です。「猫背」をちゃんと改善しようと思ったら実績のある矯正方法で「猫背」を改善する必要があります。実績のある猫背の治療方法を矯正前に理解することが「猫背」を治す第一歩になります。

脊椎は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通の状態で、脊椎が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」と言う。脊椎が円形になる「猫背」の容姿は一目見てよくない姿勢だと分かる。生理的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨から出ている神経組織にも影響する。肉体は、神経系によって支配されているので、神経に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体の不調をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の原因にもなりうるので、自分で「猫背」だと気付いたら急いで「猫背」の修正をおこなう必要があります。

「猫背」に対して詳し人は多くない。理想的な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。良い背骨はバランスが良く運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を保つのにかなり有効です。その為、猫背の人には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見にも影響がでます。理想的な背骨は美しく、外見の魅力も演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも変化を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、綺麗な姿勢を手に入れましょう。

「猫背」を調整すればルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのでは？猫背を調整する修正法には、どのようなやり方があると考えていますか？いくつか知られている調整法を紹介しましょう。

身体の柔軟性を高めることによって猫背を解消しようとする解消法はよく利用される解消法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な方法があります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が高まったからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が硬くなった場合、脊椎を理想的な状態にもっていくこと自体ができない事がある。そのような場合は、まず理想の状態になることができるようになれることが、正常な姿勢になる一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて理想的な姿勢になることができない方達にとっては、猫背を治療する大切な第一歩になります。しかしながら、体に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。理想的な状態になれるだけの体の柔軟性があったらストレッチなど脊椎の柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは、運動不足により猫背になると説明し、トレーニングで「猫背」を調整することを奨めます。筋肉があれば理想的な状態を保ちやすくなる。しかし、筋力があれば理想的な脊椎になるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事も沢山あります。理想の脊椎を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を調整しようと考える人達の理論です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果的です。しかし、筋トレをしている人達でも正しいやり方で行わないと猫背が治るどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

骨格を矯正する整体などの方法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して正しい骨格の状態に治す治療です。背骨を直に調整するのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を元の場所まで動かしても、理想の姿勢の状態になるわけではない。もともと正常な姿勢の人がなにかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」は、とっても効果的でたった一回の調整で猫背が治ることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の施術を一緒に行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要無いし、筋肉があればトレーニングはいりません。整体の猫背矯正はなるべく受けてみる方がいいでしょう。まずは、自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢になっているかわからなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「整体」の猫背矯正をすることで猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けている。猫背矯正に最も重要なものは？

「猫背」を修正しようとする時、とても大切なのは正常な姿勢の状態を常に維持すること。どれだけストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正をしても、日頃から猫背の姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背でいるのであったのなら癖が悪化するだけで良い姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは日頃から正常な姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正常な姿勢を保持しやすくなる、または、理想の姿勢に早く修正する為の補助的な行為です。

「猫背」を治療して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとってもお奨めです。整体は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

猫背矯正。
骨盤。
背中。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。背中。
頭痛。
x脚矯正。
背骨。
片頭痛。

一般には、この病態、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。できれば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

一般に行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断されることが以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体でおこなわれているぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰りには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた背骨や骨盤を矯正します。わずかな背骨の異常でも腰に痛みを発症することがあります。これらの場合には整体はとっても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、痛みがすぐに無くなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院に通うのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正を受けてひどくなることがあるのです。いい整体では、急性の腰痛に対してどのような時も強い治療をおこなうことはありません。

骨盤。
姿勢。
x脚。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。側弯。
背骨。
骨盤矯正。
慢性疲労。
慢性疲労。