骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。
病院では？
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと思っています。
骨盤の矯正と整体
整体などでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正した直後に患部の症状が無くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体による骨盤矯正
手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正で動かすので、普通は大きな力を用いることはない。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになる。
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