カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）はおもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法としては、手技によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で違っている場合も多いようです。
痛みの原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で正すことで痛みを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と解釈する人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）では、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクターは医薬品/外科手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技テクニックを施術法の主な手段として、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の矯正のに「アジャスト」という施術を使用することにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生み出された。
病変は神経系の機能の障害により起きるとの理論に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする施術です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて創られた神経機能に行う治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手治療を特色とし、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経の機能の働きを改善する治療法です。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経組織であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と人体は病気の改善とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）ではまず既往歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行います。
背骨のアンバランスを全体的に診断して治療の順番を統合病態や個人差に合わせた手技のカイロ・テクニックを用います。

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）について用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の病態を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントして、身体の不調を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体には定められた手順は無く、行う人によって行うことは異なります。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療方法など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など主に手足を使った技術で行う施術です。

整体（せいたい）とは、日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える施術全てについて使用される言葉です。
日本語として大正時代に使われるようになった言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在一般に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病気を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正（アジャストメント）することによって、身体を治癒させようとする治療法。オステオパシーは肉体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体には決まった方法は無く、人によって行うことは異なります。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家が自説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足を使った矯正（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

整体は日本では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）に対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」し、体の不調を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体に定まったやり方はなく、施術する人により行う事は異なる。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の施術を使った整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手足による矯正方法（道具を使う場合も）でする治療である。

整体とは日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全てにもちいられる。
日本語として大正時代に使われ始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う治療およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な疾病を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整アジャストメントして、身体を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体では定められた方法は無く、やる人により行うことは違います。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近、子供を出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想の骨盤に調整するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を治療していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術することがもっとも推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

猫背。
側弯症。
x脚。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。首。
首。
ぎっくり腰。
骨盤。
ぎっくり腰。

「背骨」の湾曲を修正したいと感じたことはないですか？最近背骨が曲がっていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが原因なのかもしれない。見た目の印象をよくしたい。多くの方達がさまざまな「背骨」のズレのことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の湾曲を治そうと試したけど改善しなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど「背骨」のズレが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を行っても改善されない。「整体」に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても改善できる方達が多くないのが現実です。背骨のズレをしっかり治そうと決めたら効果のある調整法で背骨のズレを治療する必要があります。効果のある「背骨」のズレの矯正方法を分かっていることが背骨の湾曲を治す初めの一歩になります。

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは見るからに悪い「背骨」の歪みだとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には良い「背骨」の姿勢とは言えません。理想の背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経にも悪影響を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経機能に影響が出ると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしさまざまな体の不調を起こします。よくない背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の病気など重大な疾病の要因にもなる為、自らがよくない脊椎の状態だと分かったら、早めに脊椎の湾曲を施術をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関して詳し人はたくさんいません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。そのため、「脊椎」の歪んでいる方は脊椎の湾曲のの施術が必要です。背骨の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これだけ様々なことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを矯正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を修正すると外見の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療する方法には、どのような方法があるのでしょうか？何個か知られている改善方法をあげてみよう。

柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「脊椎」矯正するやり方は一番たくさん用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が困難な場合があります。このような場合は、まず最初にいい脊椎の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない人にとって、正しい背骨の状態に施術する為の重要な第一歩になる。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には効果が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがズレる説明し、筋トレにより背骨の歪みを矯正することをお奨めします。筋力があれば良い「脊椎」の位置を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより背骨のカーブが悪化する事も多くあります。正常な脊椎の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を良い位置に保つのも簡単になり「背骨」の歪みが良くなるというのがトレーニングで脊椎のカーブを矯正する方の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの調整にとても効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう人達でも正しい方法でおこなわないと脊椎のカーブが改善するどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が治るどころかひどくなります。効果的な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を治療する整体など治療法もあります。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は「脊椎」や骨盤を矯正して正しい「脊椎」の姿勢にする修正法です。脊椎を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の位置にするのは大変でしょう。「整体」の治療で「脊椎」をいい位置までなおせても、正常な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な脊椎の位置の方達が何かの原因で「脊椎」の状態が歪んだ場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「背骨」のズレの修正は凄く有効でたった一度の治療で良い脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の歪みの修正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はない。整体の「脊椎」の湾曲の修正は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の湾曲がどんなふうな「背骨」のカーブをしているのかを知っている必要がある。どんなふうな脊椎の歪みなのかを知っていなければ、どのようにして改善したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のカーブの修正は小さなカーブも治すことができます。整体の「背骨」のカーブの治療を受けることによって「背骨」の湾曲の調整は、早くスムーズに調整することができます。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。「脊椎」の曲がりの矯正にすごく大切なことはなんでしょうか？

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時、最も重要なのは正しい「脊椎」の姿勢を常日頃保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の修正をされてみても日頃から良くない姿勢をしてては、理想的な背骨の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療を受けても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなりません。つまり、背骨のズレの矯正でとっても必要なのは日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は理想の脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な「背骨」の状態にする為の補助的な方法です。

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの矯正はとってもお奨めです。整体は、背骨の歪みを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを矯正する効果は、理想的な脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら背骨のズレの調整を受けてみるといいですよ。

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肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩だけではなく首もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！明確な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状です。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお奨めします。

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整体は、日本では一般に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対して使われる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で、米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在一般に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う施術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな病気を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることにより、体を回復しようとする療法。「オステオパシー」は体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。