4月 2024のアーカイブ

片頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な疾病を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により矯正「アジャスト」することによって、身体機能を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシーの理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術


整体（せいたい）には定められた方法は無く行う人によりすることは異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家が自説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを主に手を使用した手技(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

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整体院



カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年にアメリカのD.D.パーマー により生み出された施術法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

施術


治療法は、手によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として特にサブラクセーションに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で異なっている時も多く見られます。
また、疾病の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具により正す位置に矯正することで疾病を治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと考える人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、背骨と神経系疾患に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技療法を施術法の主な手段とし、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにして造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれている施術を使うことにあります。
WHO は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が開発された。
病変は神経の障害から発現するとの考え方に基づいて、体、主に脊柱の矯正により神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末に米国で生みだされた神経機能の障害に対して行う施術法です。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特徴として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨（背骨）のズレを手技や矯正器具によって矯正することによって神経機能の作用を改善する治療方法。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に身体は疾病の治癒とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、体操、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は既往歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
身体のバランスを全体的に判断して施術の方法を組立て様態や体の特徴に適合した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

猫背矯正。
ぎっくり腰。
o脚矯正。
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背骨。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
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ぎっくり腰、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年アメリカのパーマーによって開発された治療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国では、主に筋肉骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法


治療として手による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なる場合も多いようです。
また、中には病気症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具によって正す位置に矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」は骨格と神経系の疾病に特化した施術と定義されています。
カイロプラクターは医薬品、手術療法はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正を施術の主な方法として、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は幅広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の矯正の為にアジャストメントと言われる手技療法をすることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
病態は神経系の機能の障害で起きるとの考えに基づいて、体、特に脊椎関節の調整により神経系の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で体系づけられた神経機能に行う施術方法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色とし、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に背骨の歪みを手技によって改善することによって神経機能の働きを改善する施術法です。
ですから人間の体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自ら身体は痛みやシビレの減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、体操、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では既往歴を訊き、姿勢の分析など各検査を行います。
体の歪みを統合的に判断して施術の順番を組み立てて、病状や個人差に対応した施術のテクニックを使用します。

頭痛。
疲労。
骨盤。
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片頭痛。
疲労。
背骨。
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肩こり、整体

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整体


整体（せいたい）は日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）全てにもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、米国で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、世間一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により色々な疾病を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手で矯正「アジャストメント」し、肉体を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

治療


整体に決まったやり方は無く、施術する人によって施術する事は違う。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家が自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した矯正（道具を使うことも）でする治療です。

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背骨のズレを治すカイロプラクティック


背骨の歪みを治す


背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩んでいるのは、背骨の歪みが根本要因なのかも？外観の印象を改善したい。沢山の方達が色々な「背骨」の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという人は少数です。自分の力で「背骨」のズレを修正しようとやってみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などにかよったけど背骨の歪みが良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正をしても改善されない。整体に行っても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしても成功する人が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを本気で矯正しようと思ったら理想的な修正法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。正しい「背骨」の歪みの矯正法を分かっていることが背骨の曲がりを治す一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？


背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の部分が前湾になるのが普通で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の湾曲にはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的には正常な背骨の湾曲とはいえません。正常な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、神経系で操られているので神経に悪影響が起こると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にもすごく影響しさまざまな肉体の異常を引き起こします。悪い背骨の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の要因にもなりうるので、自分が良くない背骨の歪みだと気が付いたら、早めに「背骨」の曲がりを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？


「脊椎」のことに関して詳し方は多くありません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。脊椎が良い状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。そのため、背骨の湾曲している方達は脊椎のカーブのの矯正が必要になります。背骨のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のカーブを調整して、理想の姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！


脊椎の歪みを治療するとルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な改善法を上げてみます。

ストレッチ


体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「脊椎」修正しようとする方法は一番沢山用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟性が増したからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い「背骨」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が苦労する事がある。そんなときは、まず一番に理想の背骨の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない人達にとって、理想の背骨の状態に矯正する為の大切な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力増強


スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレる解説し、筋力トレーニングによって脊椎の歪みを治療するべきとススメます。筋力があれば良い「背骨」の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「脊椎」の曲がりがひどくなる事もたくさんあります。良い「背骨」の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を正しい状態にキープするのも簡単になり「背骨」の歪みが修正されるというのがトレーニングで背骨の曲がりを調整しようとする方達の考えでる。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の湾曲の治療とっても効果があります。しかし、筋トレをしている方でも理想的なやり方で行わないと背骨の湾曲が治るどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころかひどくなります。効果的な「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック


背骨を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法もある。カイロプラクティックの脊椎のズレの修正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして正しい「背骨」の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直に調整するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を良い位置まで調整できてもいい背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々理想の脊椎の位置の方が何かの要因でで「背骨」の位置がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の歪みの治療はかなり効果がありたった一度の矯正で正しい背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正


脊椎の歪みの治療を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み調整は、できるだけやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の脊椎の湾曲がどんな背骨の曲がりをしているのか分かる必要がある。どんな「脊椎」の歪みなのかを理解していなければどんなふうにして調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正は部分的な小さなカーブも修正することができます。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療をすることで「脊椎」の湾曲の矯正は、短時間で矯正することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」のカーブの施術に一番大切な物は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


理想的な背骨の姿勢を身に着けようとする場合、すごく大切なのは良い「背骨」の状態を常に保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療をされても普段から良くない姿勢をされていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる期間よりいい背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を行っても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、脊椎の歪みのクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正でとても有効なのは日頃から理想の脊椎の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は正常な脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正常な脊椎の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


正しい「背骨」の姿勢を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正は、とってもおススメです。カイロプラクティックは、背骨の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を調整する効果は、いい脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいでしょう。
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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因


肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点も多い症状となっています！長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があるようです。
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肩凝りの症状


肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療


肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。
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肩凝りとカイロプラクティックの治療


肩凝りの治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを治療し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験してみるのをお勧めします。

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？


子供を出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？


一般に出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合がある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む


出産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを分かってなければ理想的な状態に修正するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を施術する。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのがもっともお奨めです。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？


昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
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片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された手技療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

施術方法


治療は、手によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、椎骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっている時も多い。
疾病症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」とは、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した医術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、手術療法はすることなしに、独自の手による矯正法を治療法の主な方法とし、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の治療のに「アジャスト」と言われている矯正方法を用いることにあります。
世界保健機関では「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が発明された。
疾患は神経系の障害によって起きるという考えに基づいて、肉体、主に背骨の矯正で神経の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に行う施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の働きを治す施術です。
ですから人間の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系で、神経細胞の働きが良くなれば自然と肉体は病状の改善とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操、患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は既往歴を取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
体の不整列を全体的に診断して治療の順番を統合して、病態や体の特徴に合わせた治療のカイロ・テクニックを利用します。

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肩凝り


肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」の症状


「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因


肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い病気です。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があります。

「肩凝り」の症状


肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療


肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

「整体」と「肩凝り」


肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療は背骨の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回受診してみるのをお勧めします！
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか？


出産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？


赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む？


通常、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛などを発病することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らない


出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締めるように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正しい骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を調整していきます。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術することが最も推奨されます。またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？


最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！


骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。
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