カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年アメリカの「パーマー」によって発明された施術方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、おもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療方法は、手技による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている場合も多くみられます。
また、中には疾病の元が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正すことで病気を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と解釈する人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では筋肉、骨格と神経系疾患に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは医薬品/手術はすることなく、カイロプラクティック独特の手技を施術の主な手段とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の施術のにアジャストメントと言われる矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」 が創始された。
疾患は神経系の障害で発現するとの理論に基づき、肉体、主に脊柱の矯正により神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて発明された神経機能に行う施術方法です。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に椎骨（脊椎）のズレを手によって治すことで神経の作用を治療する治療法です。
人の人体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経組織であり、その伝達がよくなれば自然と人は疾病の減少とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
脊椎の歪みを統合的に診断して治療の順序を組み立てて、病態や体の特徴に適合した治療のカイロ・テクニックを使用します。

背骨のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは、「背骨」の曲がりが原因なのではないか？外見の印象を改善したい。おおくの方がさまざまな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという人は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の曲がりを改善しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにいってみたけど背骨のズレが治らない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても良くならない。整体に試しに通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる人達が多くないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり修正しようと思い立ったら効果のあるやり方で「背骨」の湾曲を施術する必要があります。有効な「背骨」の湾曲の修正法を知ることが「背骨」の歪みを治す第一歩になる。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の姿勢は、正常な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは一目見て良くない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、人間工学的には正常な「背骨」のカーブとは言えない。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経網にも影響を与えます。人体は、神経の伝達で操られているので神経に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼし様々な病を起こします。悪い「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分が良くない「脊椎」の曲がりだと気付いたら、早急に「背骨」の曲がりを矯正をする必要がある。

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい方達は少数です。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。脊椎が良い状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。ですので、背骨のズレている人達は脊椎の歪みの修正が必要。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のカーブを矯正して、正常な姿勢を手にしよう。

「脊椎」の湾曲を治療するとルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている改善方法をあげてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを脊椎施術する手段は一番頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。背骨が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にすること自体が大変な場合があります。こんな時は、まず最初に良い脊椎の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く良い背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想的な背骨の位置に矯正する為の重要な一歩になる。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には有効ではない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる解説し、トレーニングにより背骨のカーブを治療することをススメます。筋肉があったら理想の「脊椎」の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨の歪みが悪化するときもあります。正常な背骨の位置を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎をいい状態に維持するのも楽になり背骨の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療しようとする方達の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの調整にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人達でも正しい仕方でしないと脊椎の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブが治るどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨を調整する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術は、脊椎や骨盤を直接動かして正常な「背骨」の位置にする治療です。背骨を直に修正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い背骨の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を理想の所までなおせても、良い背骨の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想的な背骨の状態の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの矯正はすごく有効で一度の治療で良い背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

「背骨」の歪みの調整を最も有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの背骨の歪みの治療はなるべくしてみる方がいい。まず自分の「背骨」の曲がりがどんな「脊椎」の曲がりをしているかを理解している必要がある。どんな「背骨」の歪みなのかわかっていなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療は小さなズレも治すことができます。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの調整を受けることによって背骨の歪みの調整は、短い期間で修正することができる。だが、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の治療にとっても大切な事は何？

理想的な背骨の姿勢を手に入れようとするときに、凄く大事なのは正常な「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から保こと。どれだけトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をやってみても常日頃から悪い姿勢をしてては、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセが悪化するだけで理想的な背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」のズレの治療でとっても重要なのは毎日良い「背骨」の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、正しい「脊椎」の状態に近付けるための補助的なものです。

いい背骨の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは背骨の歪みを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている身体の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを修正するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるなら背骨の湾曲の調整を受けてみるといいですよ。

慢性疲労。
頭痛。
x脚。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。姿勢矯正。
骨盤。
猫背。
背中。
x脚。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。少し広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

ふつう、産後「骨盤」は元の状態になります。だが、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正常な骨盤に改善するには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を施術します。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのが最もおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？これらの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

背中。
疲労。
頭痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。姿勢矯正。
x脚。
片頭痛。
猫背。
ヘルニア。

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです！肩がはると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長い時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りを改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックをいちど経験するのをお薦めします！

ぎっくり腰。
背中。
x脚矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。x脚。
慢性疲労。
慢性疲労。
背中。
頭痛。

出産後に行く産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、子供を出産された人で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の位置になります。

一般に産後「骨盤」は元の状態になります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事がある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知らなければ、理想的な状態に調整するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を施術します。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのがいちばんお奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

ぎっくり腰。
ヘルニア。
疲労。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。猫背矯正。
骨盤。
ぎっくり腰。
肩凝り。
首。

背骨の曲がりを調整したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは、「背骨」のズレが根本原因なのかもしれない。ルックスをよくしたい。沢山の人達がいろいろな背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという方達は数少ない。自分の力で「背骨」の歪みを治療しようと努力したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの背骨を行っても改善しない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても成功する方達が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを本当に修正しようと考えたら有効な修正法で背骨のズレを矯正することが必要である。有効な背骨の歪みの修正法を知っていることが背骨の曲がりを改善する初めの一歩になる。

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが正常で、背骨が後方に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の湾曲は明らかにいけない背骨の状態だと分かる。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、生理学的にはいい「背骨」の状態とは言えない。理想の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経にも変化を与えます。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓にも凄く影響を及ぼし様々な体の異常を引き起こします。悪い「背骨」の歪みは、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の原因にもなるので、自分自身が悪い脊椎の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

背骨の事について詳し人は数少ないです。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。脊椎が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。ですので、背骨の歪んでいる人は背骨の歪みの矯正が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。いい姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々な事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを施術して、正しい脊椎を手に入れよう。

「背骨」の歪みを修正すると外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療する手段には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか代表的な矯正法をあげてみる。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「背骨」治療する方法は最もたくさん使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な状態にもっていくことじたいが困難なことがあります。そのようなときは、まず一番にいい「脊椎」の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬く良い背骨の姿勢になれない人達にとって、正しい「背骨」の状態に治療する大切な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの施術には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが歪むと言いトレーニングで「脊椎」の歪みを修正するべきとススメます。筋力があると正常な「背骨」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「背骨」のカーブがひどくなる時もたくさんあります。理想の「背骨」の姿勢を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を正常な状態に保持するのも楽になり背骨のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを修正しようとする方の理屈です。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの治療にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う方でも正しいやり方でおこなわないと「脊椎」のカーブが治るどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。有効な脊椎のズレの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「背骨」を調整する「整体」などの治療法もある。整体の背骨の曲がりの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして理想的な脊椎の姿勢にする療法です。「背骨」を直接動かすのでとっても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。整体の施術で脊椎を正常な所まで治しても、良い背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の位置の人が何らかの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「背骨」のズレの矯正はとても有効で一回の施術で理想的な「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」の湾曲の施術を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はないのです。「整体」の脊椎のカーブの修正は、できればしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の背骨の湾曲がどのような「脊椎」のズレをしているかを分かっている必要がある。どんな背骨の歪みなのかわかっていなければどのように治したらいいかわかりません。また「整体」の背骨のズレの治療は部分的な歪みも治すことができます。整体の背骨の曲がりの調整を受けることによって背骨の曲がりの矯正は短い期間で改善することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の施術に一番大切なものは何？

理想的な「背骨」の姿勢を手に入れようとするとき、凄く大切なのはいい脊椎の姿勢をいつでも維持すること。どれだけストレッチやトレーニング、整体の施術をしても日頃から悪い姿勢をしていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」の歪みのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の曲がりの調整で一番有効なのは常日頃から良い「脊椎」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正は理想の「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、または、良い脊椎の姿勢に近付ける為の補助的な行為です。

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの調整は、とってもおすすめです。「整体」は「背骨」の曲がりを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常にすることができます。こんな効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。脊椎の湾曲を修正する効果は、理想の脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら背骨の歪みの矯正をするといいと思います。

x脚矯正。
ヘルニア。
腰痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。側弯。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
o脚矯正。
ヘルニア。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけでなく首も凝ることが多いようです。肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があるようです！明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています。長時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど受診してみるのをお奨めします！

o脚矯正。
疲労。
背骨。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。骨盤。
側弯症。
側弯。
片頭痛。
頭痛。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された施術法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において主に背骨・骨盤の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法は手技によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に背骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で異なるケースも多い。
中には痛み症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手で正すことで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎と神経系の症状に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物・手術療法はせずに、カイロプラクティック・オリジナルのテクニックを治療法の主な手段として、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の矯正の為に「アジャスト」と言われる施術方法を使用することにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創られた。
病態は神経系の機能障害から発症するとの考え方に基づいて、肉体、特に椎骨の指圧によって神経系の機能の回復を目指した施術なのです。
19 世紀末アメリカで創始された神経機能に対して行う治療。
椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特徴とし、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨の歪みを手や矯正器具によって整復することによって神経の働きを改善する施術法。
人の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と体は疾病の消失とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、既往歴を訊き、姿勢検査など各検査を行います。
脊椎の歪みを総合的に診断して治療手法を統合、症状や体の特徴に適した施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える療法全般に対して使用される。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療法（ちりょうほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャストメント」することにより、身体の不調を治癒させようとする施術。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体には決められた方法はなく、治療する人によってすることは異なります。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使用した矯正方法（道具を使う場合も）でする治療である。

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）についてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の症状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することにより、身体機能を回復しようとするものである。オステオパシーは肉体の骨格の歪みは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）に決められた手順はなく治療する人により行う事は異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手による矯正法(矯正器具を使うことも）でする治療である。