「背骨」の歪みを治したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは、背骨の歪みが原因の根本ではなのでは？見た目の印象を綺麗に見せたい。おおくの人達がいろいろな背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず、背骨の湾曲を治したという方は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の湾曲を修正しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を試しても治らない。整体に試しに行っても良くならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても修正できる人が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で修正しようと考えたら正しい修正法で背骨のズレを施術することが必要である。有効な「背骨」のズレの調整方法を知っていることが背骨のズレを治療する一歩になります。

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前湾になるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは明らかに悪い「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的にはいい「背骨」のカーブとはいえない。生理的な背中の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経にも変化を及ぼします。肉体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな身体の異常を引き起こします。悪い背骨の曲がりは、印象だけでなく内臓疾患など大変な疾患の原因にもなるため、自分自身がよくない「脊椎」のカーブだとわかったら、早急に背骨のカーブを施術をする必要があります。

「背骨」の事に関してくわしい方達は多くいません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。背骨が理想的な状態であればバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく有効です。ですので、「脊椎」の曲がっている人は「脊椎」のカーブのの矯正が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を調整して、正しい姿勢を手に入れよう。

「脊椎」の曲がりを矯正できればルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な方法を並べてみる。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを脊椎施術する手段は一番多く使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな方法がある。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって良い背骨の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすること自体が苦労することがあります。このような場合は、まず正しい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正常な「背骨」の状態になれない方達にとって、良い背骨の位置に矯正するための大切な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には無意味です。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレるいいトレーニングによって背骨の湾曲を矯正するべきとススメます。筋力があると理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって脊椎の歪みが悪くなることも多くあります。正常な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を良い位置に保持するのも楽になり「脊椎」のズレが良くなるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを矯正しようとする方の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの改善とっても有効です。だがしかし、トレーニングをおこなう方達でも効果のある仕方でおこなわないと脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨の曲がりが改善するどころか悪くなります。有効な背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

脊椎を修正する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの治療は背骨や骨盤を直接修正して正しい背骨の姿勢にする治療法です。脊椎を直に調整するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の施術で背骨を良い所までなおせても、いい「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の状態の人達が何らかの要因でで背骨の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば整体の「脊椎」のカーブの調整はとても効果があり一回の治療で正しい脊椎の位置に回復できることことも珍しくありません。

「背骨」の曲がりの治療を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はない。整体の背骨の曲がりの修正は、できるだけしてみる方がいい。まず自らの「脊椎」の歪みがどんな「背骨」の湾曲をしているのか知っている必要があります。どのような「背骨」のカーブなのかを分かっていなければどのようにして矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の湾曲の治療は小さな湾曲も矯正することができます。「整体」の脊椎の湾曲の施術を受けることで背骨のカーブの治療は早く改善することができる。だが、これだけではとても大切な物が抜けている。「脊椎」のズレの修正に一番大切な物は何？

理想の背骨の状態を身に着けようとする場合、凄く大事なのは理想的な「背骨」の姿勢を常に保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をやってみても普段からよくない姿勢をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低必要なのは、悪い姿勢でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の施術を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の湾曲の癖が悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、背骨の歪み治療でとても必要なのは日頃から理想的な背骨の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は正しい背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

正しい脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の「脊椎」の歪みの矯正は、とてもお奨めです。「整体」は、脊椎の歪みを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。こんな効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを施術する時の効果は、理想的な「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の調整をうけてみるといいと思います。

姿勢。
猫背。
o脚矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。背骨。
ぎっくり腰。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
姿勢。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩だけでなく首も凝ることがおおいようです。肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気です。長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど受診するのをおススメします！

ヘルニア。
x脚。
背中。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。姿勢。
慢性疲労。
x脚。
首。
x脚矯正。

出産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、子供を出産された人達で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産する時骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

ふつう、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい骨盤の状態に改善するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を調整する。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのが一番お奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

肩凝り。
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頭痛。

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える治療法全般に対して使用される。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした施術法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の病状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティックは背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」し、身体機能を回復させていこうとする施術法。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体では定められた方法は無く、やる人によって治療することは違う。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・術共に共通でない為、整体を冠する療法家が独自の説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手による矯正法（道具を使うことも）で行う治療です。

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く改善しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

疲労。
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姿勢。
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「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを感じる状態を指します。多くの腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生で80％以上の方が一度は「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方達には普通に患う腰痛でMRI撮影などすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がわからない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は、大きな疾病が潜んでいることもあり、緊急性があり死亡率のすごく高い病変もある。緊急性が高く致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の疾病があるかどうか検査してみることが必要になる。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などにたいしてよく使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療には色々な治療が用いられます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキボキ音を矯正するのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする施術をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正が用いられます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの矯正方法にもよりますがボキッっとする矯正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの修正を試してみることをおススメします。

猫背。
側弯症。
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x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。x脚矯正。
慢性疲労。
ヘルニア。
姿勢矯正。
背骨。

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想的な状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまりないので初期における発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされる。おおよそ1対7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことで発症する。

ケガをしたことにより発症します。交通事故など身体に力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この「側弯症」は背骨の変形をともなうことは少ないようです。長い時間の悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の調整や姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

背骨が湾曲する「側彎症」は、健康に色々な影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

脊椎が横方向に歪むだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響する。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える事もあるひどい「側彎症」の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる事もあります。

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

医療で行う「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることは無いが、装具は少しは進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、その効果を実感する人はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるようです。

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の方が多く来られます。カイロプラクティックは古くから側弯症の調整を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていない。だが、一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。

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カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年に米国の「パーマー」によって創られた施術法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国ではおもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法としては、手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や学校によって違っている場合も多く見られます。
また、中には疾病の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具により正す位置に矯正することで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」だと考える人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉骨格系と神経系の病気に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科的手術はせず、カイロプラクティック独自の手技テクニックを施術の主な手段とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の矯正の為に「アジャスト」と言われている手技療法をすることに由来する。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が発明された。
疾患は神経系の機能の障害から発現するという考え方に基づき、身体、特に椎骨の関節の調整によって神経系の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で発明された神経機能の障害に対する施術法。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を治す施術です。
人の身体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経線維で、神経細胞の働きが良くなれば自然に人は疾病の減少とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、エクササイズ、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は病歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
そして背骨のズレを統合的に診断して施術順番を構成して、病状や個人差に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。