女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にする方は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちにしないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された治療です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋骨格系の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療方法は、手技によって行われるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や学校で違っている時も多く見られます。
中には病気の要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正すことで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックとは、筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬物・外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技療法を治療の主な方法として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の調整のために「アジャストメント」と言われる手技治療をすることに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が開発された。
病態は神経系の機能の障害により発現するという理論に基づき、体、特に背骨の調整により神経の機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）にて創られた神経機能の障害に対する治療方法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨の歪みを手技や矯正器具によって矯正することによって神経の機能の働きを治す施術法。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経系で、その神経線維の働きが良くなれば自ら体は病気の軽快とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究と臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技療法、体操、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
脊椎の不整列を統合的に診断して治療手法を組立て、病態や体の特徴に応じた手技のテクニックを用います。