8月 2025のアーカイブ

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腰痛を改善する整体の治療


腰痛を治す整体


「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大部分の「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出て少ししか時が経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰部につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生の中で80％ほどの人が一回は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分け方


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う腰痛で、レントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで現れる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛


「腰痛」には大きな疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く、死亡率のある疾患もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の疾病があるかどうか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」などに関しておおく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術


「腰痛」の治療は、様々な治療法が使われます。これは、腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術


「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ骨を矯正するのをイメージする人が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする施術を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の調整をします。整体にもやさしい矯正が使用されます。慢性の腰痛に関しては、整体の矯正方法にもよりますがボキッってする調整をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない矯正に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の治療を試してみることをおススメします。

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整体、O脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚矯正


脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？


O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？


以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体


O脚の調整法ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

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猫背治療


猫背矯正って何


猫背などを理想的な姿勢によくしたいと思ったことは？奥さんから「猫背」の姿勢になっている指摘される。肩凝りや腰痛で悩まされるのは猫背が原因かもしれない？見た目をよくしたい。おおくの人達が「猫背」などで悩まされています。猫背で苦労しているのに「猫背」などを良くしたいという方達の噂はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て一人で猫背を良くしようと努力したけど解消されなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど「猫背」が良くならない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても改善しない。整体など通ってみても解消されないなど猫背を改善しようとしても改善する方達が少ないのが現実です。「猫背」をしっかり修正しようと考えたら効果のある方法で「猫背」を改善する必要があります。理論的な猫背の治療法を改善前に知ることが猫背を治す基本になる。

猫背の矯正を知ろう


背骨は、首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想の状態で腰や背中が背中側に出っ張る脊椎を「猫背」と言う。背中が丸くなる猫背の容姿は見るからに良くない姿勢だとわかります。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。身体は、脳によって操られているので、神経系に影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し色々な体調不良をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の元にもなってしまうので自分が「猫背」と感じたら急いで「猫背」の矯正をおこなう必要があります。

理想的な姿勢とは？


猫背の調整に詳し人は少ない。正しい背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。正常な姿勢はバランスがとれていて運動能力も良くなります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を保つのに凄く効果的です。そのため、「猫背」の方には猫背の調整が必要になります。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。正しい脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。猫背を治療して、美しい脊椎を手に入れましょう。

猫背改善


「猫背」を調整すれば見た目もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する方法には、どんな治療法があると考えていますか？いくつか知られている矯正法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正


柔軟性を高めることによって「猫背」を治療しようとする修正法は最も多く使用される治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろな種類あります。しかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすることじたいができないことがある。そんなときは、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですので、背骨が硬く理想的な姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を調整するための重要な一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を増すような体操はやる必要はありません。

トレーニング


スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」になると説明し、筋トレによって「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋肉があれば理想の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正常な脊椎になることができるとは限りません。トレーニングによって猫背がひどくなる場合も沢山あります。正常な背骨を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようと思う方達の説明です。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかし、筋トレをする人でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

猫背の矯正と整体


脊椎を調整する「整体」など手技療法みたいな矯正法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして理想的な姿勢に治す治療法。背骨を直接動かすのでとっても有効なやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を治すのは難しい。「整体」で背骨を理想的な位置まで治しても理想の姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人達がなにかの原因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前なら整体の猫背矯正は、とても有効でたった一回の治療で猫背が修正されることも珍しくないのです。

効果的な猫背矯正


「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「整体」の修正を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の「猫背矯正」はなるべくしてみるのがいいでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があるのです。どのような姿勢になっているかわかっていなければどのように矯正したらいいか分からない。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？


「猫背」を治療しようとするとき、とても大事なのは正常な姿勢の状態を常に続けること。どれだけ柔軟や筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、日頃から悪い姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正を行っても日頃から猫背の姿勢でいるのであれば、猫背の癖が強くなるだけで良い姿勢にはなれません。つまり、猫背矯正で最も必要なのは常日頃から正常な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、理想的な姿勢を保持しやすくなる、または、理想の姿勢に早く修正するための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に


猫背を改善して、綺麗で健康な脊椎を手に入れよう！整体の猫背矯正はとてもお薦めです。整体は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は整体のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で困っているなら猫背の矯正をするといいでしょう。

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頭痛を改善する整体の矯正

頭痛（ずつう）


頭痛は頭にでる痛みのうち、表面に生じる痛みではない症状のことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なんです。珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が分からない場合も多いようです！原因は色々といわれるが、基本的には、すべての頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛


「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発生原因については、まだ分からない所もあるが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです！また、遺伝の関係もあるのではないかと考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発症ししばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛


発生原因については、未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにとても効果があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体


一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療の一つです！整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです！
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肩凝り（かたこり）


肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因


「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です！長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝りの治療


肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

肩凝り（かたこり）の理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

「整体」と「肩凝り」


肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度受診するのをお薦めします。
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腰痛を改善する整体


腰痛を改善する整体


腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。多くの腰痛はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてからあんまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間続く場合もあります。人生で80％くらいの方が、一度は「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分け方


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分類されるだけでなく、当然症状によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛で、画像診断をするとほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって現れる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛


「腰痛」は、とても大変な病が隠れている事もあり緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす怖い腰痛もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛


精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」にたいしてよく用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的原因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛


「腰痛」の治療には、様々な方法が用いられます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など体のバランスを調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の矯正


「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって関節を矯正するのをイメージする場合が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキボキする矯正を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではボキボキしない方法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもやさしい治療法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正法にもよりますがボキボキする矯正をすることもある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の施術を試してみることをおススメします。

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姿勢の治し方と整体


姿勢を改善してみよう！


美しい姿勢になりたいと考えたことはないですか。最近姿勢が悪くなってきていると注意された。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因かも？外見の印象を改善したい。多くの方が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方は多くない。自分の方法で姿勢を良くしようと努力したけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに通っても良くならないなど姿勢を治そうとしても成功する方がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に良くしようと思い立ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

悪い姿勢


脊椎は頸椎が前湾、背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが理想的な姿勢で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢なんです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、すぐに変な姿勢だと見てわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見いい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的に正しい姿勢とはなりません。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、骨格に負担になるだけでなく、脊椎からでている神経にも悪影響をあたえます。体は神経の情報によって働いているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく血管・内臓にもとても影響しいろいろな体調不良を起こします。悪い姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の誘因にもなるので自分で悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を治すようにする必要がある。

正しい姿勢とは？


姿勢についてよくしっている方は多くない。理想の姿勢は、生理的湾曲があり、右や左に歪みがまったく無い状態です。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になります。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。良い姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は、悪いより綺麗な方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！


良くない姿勢を調整してみれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチ


柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になること自体が困難なことがあります。こんな状態では、まず初めに良い姿勢に保ことができるようになることが、いい姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、体が硬く固まって理想の姿勢になることができなくなった方達にとっては、理想的な姿勢に修正するための重要な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時ストレッチは姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの身体の柔らかさを上げるような運動はする必要はありません。

　筋トレ


トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを解説し、　筋トレによって姿勢を治療することを奨めます。筋肉があればいい姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正する人達の考えです。確かに、正しい方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体


背骨を治療する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して理想の姿勢に整える修正法です。骨を直に修正するのでとっても効果のある方法なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢治すのは難しいでしょう。整体で脊椎を良い所まで調整しても理想の姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。元々いい姿勢の方達が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、骨のよくない姿勢の癖が付く前ならば整体の治療はビックリするほど有効であり最初の修正で理想的な姿勢に回復できることもめずらしくない。

最も効果的な姿勢矯正


姿勢矯正をすごく有効に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要がある。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに改善したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨のズレも治すことができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く修正することができます。しかし、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？


理想的な姿勢をものにしようとする場合、大切なのは理想的な姿勢をいつも保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体などの姿勢矯正を受けてみても普段から歪んだ姿勢をしていたのであれば良い姿勢の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より良い姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしたとしても普段から曲がった姿勢であれば、歪んだ姿勢の状況が強くなるだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃からいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は正しい姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に


理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。この効果は整体のような骨格矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。

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整体、O脚

O脚矯正（オーキャク矯正）


O脚矯正


脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人は多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？


O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？


以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚


O脚の調整ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。

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