7月 2025のアーカイブ

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肩凝り


肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状


「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝りの原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなくわからない点も多い疾患なんです！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があります。

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りと整体の治療


肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度体験するのをお薦めします！
整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

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猫背を治す整体


猫背を矯正しよう！


猫背を正しい姿勢に治したいとおもったことはないですか？最近猫背の姿勢だと指摘される。腰痛や肩こりで悩まされるのは「猫背」が原因かもしれない？イメージをよく見せたい。たくさんの人達が猫背で苦しんでいる。「猫背」で悩んでいるのに「猫背」などを良くしたいという方の噂はさほど聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などを治そうと試したけど治せなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ってみたけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしてもよくなたない。「整体」に行っても改善されないなど「猫背」を修正しようとしても解消できる人があまりいないのが事実です。猫背を本気で良くしようと考えたら正しいやり方で猫背など改善する必要がある。効果のある猫背の改善法を知ることが猫背など矯正する基本になります。

猫背矯正って知ってる？


脊椎は、首が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前湾になるのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る背中を猫背といわれます。脊椎が円形になる猫背の外見は明らかに悪い状態だとわかります。正常な背骨の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経組織にも影響する。体は、脳によって支配されているので、神経組織に異常が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多種多様な身体の不調をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなってしまうので自分で「猫背」と気付いたら早く「猫背」の修正をする必要があるのです。

理想的な姿勢とは？


猫背について詳しい人達はあまりいない。よい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。正常な姿勢はバランスがとれていて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を保つのにかなり効果があります。なので「猫背」の人には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見的にも影響がでます。良い脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を矯正して、理想的な脊椎を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！


「猫背」を治療すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正しない理由はないのでは？猫背を治療する治療法には、どのような修正法があると考えていますか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ


脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整する調整法はたくさん利用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が癖が付いた場合、背骨を理想的な姿勢にすること自体ができない事がある。そのような場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く理想の状態になれない方達にとっては、「猫背」を調整するための重要な一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなど脊椎の柔軟性を増進するようなトレーニングはする事はありません。

筋トレ


スポーツジムでは、運動不足により猫背になってしまうと考えてトレーニングで「猫背」を調整しようとすることをススメます。体力があれば理想的な状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪くなることもたくさんあります。正しい状態を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を調整しようと考える人達の考えです。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人達でも正しいやり方でやらないと猫背が治るどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と猫背矯正


脊椎、骨盤を施術する「整体」など手技療法のような方法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療してよい骨格の状態に治す治療法です。骨を直に調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけで「猫背」を修正するのは難しいでしょう。整体で背骨を元の所まで戻しても正常な姿勢の状態になるわけではないのです。元々理想的な姿勢の人が何かの要因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の猫背矯正は、すごく効果的で一回の治療で猫背が改善されることも珍しくありません。

最も有効な姿勢矯正


「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の施術を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の猫背矯正は、なるべくしてみるのがよいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢でいるのか分かっていなければどのように修正したらいいか分からない。また整体の矯正は小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正をすることで猫背は早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。猫背矯正にとても重要なものは？

猫背治療で大切なものは？


猫背を改善しようとする場合、一番重要なのは理想の姿勢の状態を常に維持すること。どれほど柔軟、ストレッチやトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、日頃から悪い姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背の癖が悪化するだけで正常な状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは日頃から理想的な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」は正常な姿勢を保ちやすくする、または、理想的な姿勢の状態に早く改善するための補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に


猫背を修正して、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとてもお奨めです。整体は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

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姿勢を改善する整体


姿勢を治してみよう！


美しい姿勢になれたらと思ったことはないですか。最近姿勢が良くないといわれた。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因では？外見の印象を良くしたい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くない。自分だけで姿勢を改善しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても治る方達が少ないのが事実です。姿勢を本気で良くしようとしたら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くい姿勢


背骨は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰椎が前に反っているのが正しく、脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢はみるからに悪い姿勢だと見て分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見いい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的に理想の状態とはいえません。正しい背骨のカーブからハズれた背骨は、身体に負担をかけるだけではなく、脊椎からでている神経にも悪影響をあたえます。体は神経の情報によって動いているので神経の情報に障害が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓などにもとても大きく影響し色々な障害を引き起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重大な疾病の原因にもなるので自ら異常な姿勢だと気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？


姿勢のことによくしっている方はほとんどいません。良い姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に湾曲がない脊椎です。いい姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想の姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響がある姿勢は、歪んでいるより良い方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を調整していい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正


良くない姿勢を治療してみれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どんな方法があるんでしょうか？いくつか代表的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ


身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する方法はとても多く用いられる手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど様々な種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。こんな状態では、まずいい姿勢にもっていくことができるようになれることが正しい姿勢になるための最初の一歩です。ですので、脊椎が固まっていい姿勢になることができなくなった方にとっては、理想的な姿勢に治療する重要な第一歩になります。だが、柔軟性があるとき、柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増すような体操はすることはありません。

　筋トレ


ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレにより姿勢を矯正することをススメています。筋力があればいい姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪化する場合もあります。理想の姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する方達の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体


背骨を調整する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を動かしていい姿勢に治す治療法です。背骨を直接施術するのですごく効果のある手段なのですが単純にこれだけではいい姿勢にするのは困難でしょう。などでで背骨を理想的なところまで矯正しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々良い姿勢の人が何らかの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正は、すっごく有効で最初の調整で理想の姿勢になれることもあります。

最も有効jな姿勢矯正


姿勢矯正をすごく有効にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をいっしょにやってみるのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な小さな歪みも治すことができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に調整することができる。しかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？


理想的な姿勢を身に着けようとする場合、大切なのはいい姿勢を毎日維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体などの矯正をやってみても毎日歪んだ姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より良い姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしても普段から悪い姿勢であれば、歪んだ姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで理想の姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から正しい姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の治療はいい姿勢を保ちやすくする、又は正しい姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な身体に


理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳で操られている身体の機能を正常に維持することができます。この効果は整体のような背骨矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

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頭痛を改善する整体の矯正

頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）とは頭に出る痛みの中で表面で発症する以外の頭の痛みのことです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が解明できない場合も多い！要因はさまざまといわれるが、基本的に大多数の頭痛の原因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛


片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、解明されていない所もありますが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。それ以外にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生ししばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛


発生メカニズムについては、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

整体と頭痛


一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお勧めです！
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整体の骨盤矯正


「骨盤矯正」


最近骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の原因になることはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？


病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？


外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えています。

骨盤の矯正と整体


整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正した結果痛みが良くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？


ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫


背骨がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体の骨盤矯正


手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療により可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

現実の整体の骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！


整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになる。

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X脚と整体

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、身体に対しても大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。見た目を気にするう方には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？


X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？


以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体


X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する治療で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

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腰痛と整体


腰痛の治療と整体の施術


腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを発することをいいます。ほとんどの「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は痛みを何回も繰り返しその中の何％かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もある。一生のうちで80％ほどの人が一回は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の種類


「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなく当然要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通に患う「腰痛」で画像診断をするとおおくのばあい老人に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあり不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

他の腰痛


腰痛はとても大きな病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては、原因である病気を治さないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になる。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛


精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛に関して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛と整体


「腰痛」の治療方法には、様々な対処法が用いられます。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療


整体の腰痛治療は、一般にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする治療を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の施術をします。整体にもやさしい施術が使われます。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正方法にもよりますがボキッってする矯正をすることもある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない施術法に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の矯正を試してみることをおススメします。

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O脚矯正、整体

O脚矯正


O脚矯正


女性の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚をきにしている方達は、多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？


以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚矯正と整体


O脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。

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整体で治す頭痛

頭痛


頭痛（ずつう）とは、頭に感じる痛みの中で表面的でない頭の痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです。ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が解明できない場合も多い。要因は様々と言われるが基本的にすべての頭痛の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因についてはいまだ分からないところもありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発症する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

整体と頭痛


一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです！
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X脚矯正、整体

X脚と整体


X脚矯正


日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、体に対してもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？


X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？


以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正


X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する施術でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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