脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正で最も効果があるのが整体なんです。整体は背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら若いうちに治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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