肩凝り
背中の痛み
日常生活でできる体調改善法
頭痛以外にも、全身のバランスを整える効果も期待できます。
カイロプラクティックにおける頭痛の発端
神経系の不均衡:脊髄や神経の正常な働きが崩れることが頭痛の誘因になることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の正常化を目指します。
筋肉や関節の問題:首、肩、背中の筋肉や関節に緊張があると、それが頭痛を引き起こすかもしれません。カイロプラクターは、これらの状態を改善し、痛みを和らげようとします。
姿勢の改善:不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、適切な姿勢とバランスを促進するために調整を行います。
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姿勢の改善: カイロプラクティックは、背骨と関連する筋肉を調整して、姿勢を良くする手助けをします。悪い姿勢が頭痛を引き起こすことがあり、正しい姿勢を取り戻すことで頭痛が和らぐことがあります。
カイロプラクティックでは神経系の調整が行われます。特に頸部の調整が重要で、頚椎の正しい位置関係が回復されることで、頭部の神経の正常な機能が促進され、頭痛が軽減されることがあります。
筋肉の緊張をほぐされる: カイロプラクティックで頚部や肩の筋肉の緊張が緩和され、それが頭痛の軽減につながることがあります。
カイロプラクティックの治療は、血液とリンパ液の流れを改善し、それによって循環不良が緩和され、頭痛の症状が改善されることがあります。
カイロプラクティックは全体的な健康向上を目指し、ストレスの緩和や睡眠の改善を通じて、頭痛の原因要因を減少させ、その結果、頭痛の症状にも良い影響を及ぼすことがあります。
頭痛の根本的な解決策
姿勢の調整により、首や背骨のバランスを整え、頭痛の原因となる筋肉の緊張を和らげていきます。
神経細胞の保護: 神経細胞を保護することで、神経系の機能低下による頭痛の発生を予防する。
ストレスへの対策:ストレスが頭痛の誘因となる可能性がある場合、リラクゼーション法やアドバイスを提供して、全体的なストレスを軽減しましょう。
日常の姿勢や運動習慣の改善を助言し、頭痛の再発を防ぐためのサポートをします。
健康に関する助言:栄養摂取や水分補給、睡眠の改善など、身体全体の健康をサポートするアドバイスを提供します。
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最先端の治療法を知る
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな施術をご紹介します。」
「世界中には、医療以外にも整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多種多様な治療法が存在します。それぞれが特有の長所と短所を持ち、個々の身体の状態や症状に応じて適切な治療を選択することが肝要です。」
カイロプラクティックは、非常に効果的な治療法です
カイロプラクティックは、骨格だけでなく、筋肉や関節のバランスも整えます。全身のバランスが整うことで、体の可動域が広がり、パフォーマンス向上にもつながります。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって創始されました。彼は、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験から、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展していきます。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、各地に教育機関や団体が設立されました。
カイロプラクティックの哲学
カイロプラクティックは、神経系と筋骨格系に注目した自然療法です。カイロプラクティックの考え方。神経系が健康のカギ: カイロプラクティックでは、神経系が体の健康を維持するために重要と考えられています。神経系が正しく機能することで、体の様々な機能が最適化されるとされています。自然治癒力を高める: カイロプラクティックの治療は、体の持つ自然治癒力を高めることを目的としています。背骨や関節の調整、神経系のバランスを整えることで、体が本来持っている治癒能力を最大限に引き出すことを目指します。体の構造と機能: カイロプラクティックでは、体の姿勢や構造が健康に与える影響に注目します。背骨の歪みや関節の動きが悪いことが、体の機能低下や痛みを引き起こすと考えられています。一人ひとりに合わせた治療: カイロプラクターは、患者の状態やニーズに合わせて、個別化された治療を行います。痛みの原因を特定し、それに適した治療プランを立てます。健康維持と予防: カイロプラクティックは、症状の治療だけでなく、健康維持や予防にも役立ちます。定期的な施術を受けることで、体のバランスを整え、将来の健康問題を予防することができます。
カイロプラクティックの治療原理
脊椎の位置と動きを調整することで、カイロプラクティックは神経系の正常な機能をサポートします。
カイロプラクティックの治療手段
アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。AK (アプライドキネシオロジー): 筋肉の緊張状態を検査し、その状態に合わせた調整を行います。
カイロプラクティックの検査法
X線やMRIなどの画像診断(Imaging studies):必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。身体的評価(Physical examination):姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。
カイロプラクティックの特殊な治療機器
アイス/ヒートパック(Ice/Heat Packs):炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル(Adjusting Table):カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置(Traction Devices):脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。
カイロプラクティックの効果
神経系の調整: 神経の正常な機能を促進し、神経系のバランスを整えます。全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます。
頭の痛み
頭痛の症状の出方。目の奥が痛い、睡眠障害、徐々に強くなる頭痛、集中力の低下、後頭部が痛い、頭部の鈍い痛みや圧迫感。
腰痛・ヘルニア
腰痛に現れる症状。夜間に痛い、突然の激しい痛み(急性腰痛)、*鈍痛、腰を支える筋肉がけいれんすることがある、朝起きた時に痛い、*締め付けられるような痛み。
肩凝り
肩凝りの症状の種類。イライラ、耳鳴り、ストレスや疲労感によって症状が増すことがある、めまい、動作によって悪化する(例:腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど)、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる、休息をとると改善する、肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある。
ブログブログブログブログブログブログブログ「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年にアメリカ(米国)の
「パーマー」によって生み出された療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では
補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、
EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う
背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋骨格系の
障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する
専門職であります。
治療は手による関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に
背骨の少しの歪みに注目している」。
ただし
カイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、様々な
団体や教育機関によって違う時も多くみられます。
中には痛み症状元が脊椎などの
骨の構造的、機能的な
ズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常
(サブラクセーション)を手や矯正器具により調整することで
病気を施術することが
カイロプラクティック(脊椎矯正法)と思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」では
筋肉、骨格と
神経系の疾患に特化した
施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、
手術はすることなく、カイロプラクティック独自の
矯正方法を施術の主な手段とし、検査と
診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の知識を有し、
治療に加え、
理学療法/
リハビリ、
栄養/
食事指導や
日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の
Chiro「手技」と
Prakticos(技術)を組み合わせた造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」(椎骨のわずかの歪み)の治療のためにアジャストメントと言われる
手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、
脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にも
オステオパシー (Osteopathy)や
スポンディロセラピ-などの
脊椎矯正法があります。
アメリカの
治療師「パーマー」(1845~1913) が開発された。
病変は
神経系の機能障害から発生するという哲学に基づいて、
身体、特に
背骨の関節の
矯正によって
神経系の
機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末アメリカにて生みだされた
神経機能に行う施術。
骨格の歪(亜脱臼)みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を
正常化する。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は
筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する
専門職であり、
アジャストメントもしくは
脊椎マニピュレーション(矯正)を含めた
手技を特徴として、特に
椎骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、
骨格の歪み、特に
骨の
歪みを
手技や器具によって治すことで
神経の作用を改善する
施術。
人間の身体を主に
制御するのは
脳につながる神経組織であり、その伝達が良くなれば自ら
人体は痛み・シビレの消失とともに
健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の
背骨健康管理の専門家。
神経系、骨格系の
機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新の
研究と
臨床に基づき、主に
背骨(脊椎)と神経系の関係を
重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技矯正、
体操療法、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では既往歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種検査をします。
背骨の
アンバランスを統合的に判断して施術方法を組みたて病状や個人差に合わせた
手技の
テクニックを使います。
カイロプラクティックの痛み・痺れ・凝りの治療
O脚矯正