昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使うこともあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整により動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。

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