肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一回受診してみるのをおすすめします。

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