脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を修正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

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背中。
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