肩凝り
肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！
肩凝りの症状
「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！
「肩凝り」の原因
「肩凝り」の原因には色々なあるようです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状です！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があります！
肩凝りの症状
肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです！
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験してみるのをおすすめします！
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