「猫背」などを治したいと感じたことはありませんか？最近「猫背」になっていると指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛などで悩まされるのは「猫背」などが要因では？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人が猫背で苦労している。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」を解消したいという方のことはさほど聞きません。自己流で「猫背」などを治そうと試したけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ったけど「猫背」が良くならない。ジムで筋トレして猫背の調整をしても良くならない。整体など行っても改善されないなど猫背を良くしようとしても成功する人達があまりいないのが真実です。猫背を本気で良くしようと考えたら効果のある治療で猫背を修正する必要がある。効果のある「猫背」の矯正を知っていることが猫背を治す基礎になります。

脊椎は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、脊椎が後ろに丸く出っ張る背骨を猫背と言われます。背中が丸くなる「猫背」の状態は見るからにいけない状態だとわかります。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経網にも影響する。体は、神経網によって支配されているので、神経に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の元にもなってしまうので自らが「猫背」と気が付いたら、早急に「猫背」の修正を行う必要があるのです。

猫背に対して詳しい方達はあまりいない。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。正常な姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康になるのにかなり有効です。なので猫背の方達には猫背の治療が必要です。猫背は疾病だけでなく外見にも影響します。理想の脊椎は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、正しい背骨を手に入れましょう。

猫背を調整すればルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないでしょう。「猫背」を調整する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟性を増進することによって「猫背」を改善する解消法は最も多く使われる治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろなやり方がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって正常な姿勢をとりやすくすることです。猫背の状態で肉体が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができないことがあります。そのようなときは、まず正しい状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く理想の状態になることができない方にとって、「猫背」を調整する為の重要な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。正常な姿勢になれるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは、筋力の減少により猫背などになってしまうと考えてトレーニングで「猫背」を修正することを奨めます。筋肉の力が強ければ正常な姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば正しい姿勢になることができるとは限りません。筋トレによって猫背がひどくなる事もたくさんあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を矯正しようとする人達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にかなり効果があります。しかし、筋トレをする方でも理論的な方法でしないと猫背が改善するどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

骨格を治療する整体などの治療もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正常な姿勢にする治療法です。骨を直に矯正するのでとっても有効なやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは難しい。整体で脊椎を理想の所まで戻しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと理想的な姿勢の癖がついている人がなにかの原因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の猫背矯正は、すごく効果がありたった一度の治療で猫背が修正されることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのならばストレッチ、トレーニング整体の治療を組み合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の猫背矯正は、できることなら受ける方がいいでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢でいるのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。整体の猫背矯正をすることで猫背はなるべく早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

「猫背」を治療しようとする時、最も大切なのは正常な姿勢の状態をつねに保持することです。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや「整体」の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をしても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背が強くなるだけで理想の姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常に理想の姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は、正常な姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想的な姿勢の状態に早く改善するための補助的な方法です。

「猫背」を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとってもお奨めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできません。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

疲労。
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x脚矯正。
x脚矯正。
頭痛。
片頭痛。

頭痛は頭部に感じる痛みのなかで表面痛以外の症状のことです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです。珍しくない痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が特定できない場合も多い。要因はさまざまといわれますが基本的に大多数の頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられる。「片頭痛」の発生する仕組みについてはいまだ解らないところもあるが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。その他にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで女性に多く、時々家族性です！

発生メカニズムについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。整体なども頭痛をにとても有効だと考えられています。頭痛を大多数は、脳の血管が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです！

慢性疲労。
背骨。
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x脚矯正。
側弯。
骨盤。
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肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるようです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状です！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験してみるのをおすすめします！

姿勢矯正。
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背中。
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脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を修正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

背骨。
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綺麗な姿勢になれるならと考えたことはありませんか。近頃姿勢が良くないと指摘された。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったのでは？見た目の感じを良くしたい。沢山の人が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという方達はあまりいない。自分で姿勢を改善しようと頑張ったけど改善されなかった。ヨガとかストレッチに行ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院に行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても改善する人が少ないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前方に反っているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は、すぐに悪い姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理的に正しい脊椎とはいえません。理想的な背骨のカーブからハズれた脊椎は、肉体に無理をかけるだけでなく、脊椎からでている神経にも悪影響をあたえます。人体は神経によってコントロールされるので、神経の情報に異常が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓血管系にも大きく影響しさまざまな体調不良をおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの大きな疾病の原因にもなるかもしれないので自分で異常な姿勢だと気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことによくしっている方はあまりいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に湾曲が無い脊椎なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は歪んでいるよりいい方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を調整して正しい姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を治療してみれば雰囲気も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どのような方法が知ってますか？いくつか一般的な方法を列挙してみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する手段はとても多く行われている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどいろいろな方法があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢になること自体が困難な場合があります。このような状態では、まず最初にいい姿勢に保ことができるようになることが、良い姿勢にする第一歩です。ですから、背骨が硬く理想的な姿勢になれない方にとっては、いい姿勢に治療するためのとても重要な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟は、姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする事はありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正していくことを奨めます。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢がひどくなる場合もあります。いい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を調整する方達の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

背骨を調整する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を調整して良い姿勢に修正する方法です。背骨を直に調整するのでとても効果のある手段ですが単純にこれだけではいい姿勢になるのは困難でしょう。などでで背骨を良い場所まで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。元々良い姿勢の人が何かの原因で姿勢が悪化した場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療は、とっても効果的で一度の修正で理想の姿勢に回復できることもよくあります。

姿勢矯正をすごく効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正をいっしょにするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どんな姿勢なのかを分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも調整することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができるのです。だが、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

良い姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのはいい姿勢をどんな時でも維持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体の矯正をやってみても日頃から曲がった姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎の癖は付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の背骨の状態が強化されるだけでいい姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃から良い姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の調整は理想的な姿勢を維持しやすくする、または良い姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

いい姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。

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姿勢矯正。
腰痛。
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慢性疲労。
側弯。
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疲労。

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを発する状態を指します。ほとんどの「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は痛みを何回も繰り返しその中の何割かは生活に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てあまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生の中で80％以上の人が一度は、腰痛を経験すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には、とても重大な病気が隠れている場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」などにたいして多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的な要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法にはさまざまな対処法が用いられる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療はふつうボキッと骨を矯正するのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッてする治療を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にも柔らかい治療があるのです。慢性腰痛に対しては「整体」の治療方法にもよりますがボキボキする施術をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする治療法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の調整を受けてみることをおすすめします。

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慢性疲労。
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