肩凝り
肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。
肩凝りの症状
肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気となっています。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある！
「肩凝り」の症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。
肩凝りの治療
肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診してみるのをお薦めします。
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