脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人は、多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨を調整する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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