7月 2025のアーカイブ

閧ｩ蜃昴ｊ縲∵紛菴馴劼

肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。肩がはるという方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因


「肩凝り」の原因には色々なあるのです！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因がある！

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療


肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

「肩凝り」と「整体」


肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度受診してみるのをお薦めします。
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

謨ｴ菴薙・迪ｫ閭梧ｲｻ逋・ 謨ｴ菴薙・迪ｫ閭後・豐ｻ逋・

猫背を改善する整体


猫背矯正とは？


猫背を綺麗な姿勢によくしたいと考えたことはないですか？奥さんから猫背みたいになっていると指摘された。腰痛や肩こりで苦しいのは猫背などが原因では？印象を良く見せたい。おおくの方達が「猫背」で苦労している。「猫背」で悩まされているにも関わらず、「猫背」を良くしたいという方達の噂はさほど聞きません。ネットなどを見て自分自身で猫背を改善しようとやってみたけど改善できなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても良くならない。整体に通っても効果が無いなど猫背を修正しようとしてもよくなる方達が少ないのが現状です。「猫背」をしっかり修正しようと考えたら実績のある矯正方法で「猫背」など治療する必要がある。効果のある「猫背」の改善方法を矯正前に知っていることが猫背など改善する基本になる。

猫背矯正を知ろう


脊椎は、頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが正常な状態で、背中が後ろに出っ張る背骨を「猫背」といいます。脊椎が円形になる猫背の姿勢は明らかにいけない姿勢だと分かります。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経網によって操られているので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の要因にもなるので自らが「猫背」だと感じたら早めに「猫背」の修正をおこなう必要がある。

良い姿勢とは？


「猫背」に対して詳しい方は多くない。理想の背骨とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。正常な脊椎はバランスが良く運動機能も上がります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康になるのにとても効果的です。そのため、「猫背」の方達には「猫背」の治療が必要になります。猫背は健康だけでなく見た目にも影響します。正常な脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、良い姿勢を手に入れましょう。

猫背を治そう！


「猫背」を調整すればルックスもよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないでしょう。「猫背」を矯正するやり方には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な治療法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ


柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとする解消法は頻繁に用いられる修正法で真向法などなど様々な方法があります。だがしかし、ストレッチなどで身体の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないのです。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増すことによって正常な姿勢をとりやすくすることです。猫背の状態で脊椎が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そんな場合は、まず理想の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬くなって理想的な状態になれない人たちにとって、「猫背」を矯正するための大切な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。理想的な状態になるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチのような身体の柔軟性を高めるようなトレーニングはやる事はありません。

猫背矯正とトレーニング


スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると解説し、トレーニングで「猫背」を改善することを奨めます。筋肉があれば正しい状態を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想的な状態になれるとは限りません。筋トレによって猫背の姿勢がひどくなる事もたくさんあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉の力が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようと思う方の理屈です。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が改善するどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「整体」


脊椎を調整する「整体」などの方法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正してよい骨格の状態に治す治療法です。関節を直に動かすのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは困難。「整体」で骨を理想的な所まで治しても良い姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想の姿勢の人達が何かの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の「猫背矯正」はすごく有効で一度の施術で猫背が治ることもめずらしくありません。

有効な姿勢矯正


猫背矯正を最も効果がある手段でおこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に実行するのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の「猫背矯正」はなるべく受ける方がいいでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。また「整体」の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けている。猫背矯正に最も大切なものは？

猫背治療で重要なものは？


「猫背」を改善しようとする場合、一番重要なのは正常な姿勢の状態を常に保持すること。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」をしても常日頃から猫背でいたのでいたのであれば猫背が強くなるだけでいい姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのはいつも正しい姿勢を維持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正は正常な姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢の状態に早くするための補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に


「猫背」を治療して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！整体の猫背矯正はすごくお薦めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

謨ｴ菴薙→蟋ｿ蜍｢

姿勢の改善方法


悪い姿勢と姿勢矯正で改善


正しい姿勢になれたらと想像したことはありませんか？最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因かもしれない？外見の雰囲気を改善したい。沢山の人が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいない。自分自身で姿勢を治そうとがんばったけど治らなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど姿勢を治そうとしても治る方達が多くないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を正す第一歩になります。

悪い姿勢


脊椎は、首の骨が前に湾曲して背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正しく、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、あきらかに悪い姿勢だと見て分かります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見いい姿勢みたいに見えるのですが、生理的にいい背骨とはいえません。正常な脊椎から逸脱した背骨は靱帯や筋肉に負担になるだけではなく、背骨から出ている神経にも悪影響を与えます。体全体は神経でコントロールされるので、神経の情報伝達に影響がでると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓にも大きく影響を及ぼしいろいろな不調を引き起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の誘因にもなりうるので、自分で異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を治すようにする必要があります。

理想の姿勢とは？


姿勢のことに詳しい人は多くありません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に曲がりが無い脊椎なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要です。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は良くないより良い方が良いに決まっている。良くない姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正


悪い姿勢を修正できれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どんなやり方があるんでしょうか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟


体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとするやり方は多く行われている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。このような場合では、まず初めに良い姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、身体が硬く固まって正しい姿勢になることができない人にとって理想的な姿勢に調整する為のとても効果的な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟などの身体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

　筋トレ


トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を修正していくことをススメています。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢がひどくなることも多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正する人の理論です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体


背骨を修正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を調整して理想の姿勢に治す矯正法です。脊椎を直接調整するのでとても有効な手段なのですが単純にこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。整体で骨をいい所まで移動させても理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと良い姿勢の方が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の治療はかなり有効で一回の矯正で正しい姿勢に修正することもめずらしくない。

効果的な姿勢の矯正


姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を合わせて行うのが有効。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に修正することができます。だがしかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？


良い姿勢をものにしようとするのに大切なのは良い姿勢を毎日維持することです。どれほどおおくストレッチや筋トレや整体の矯正を受けてみても日頃から歪んだ姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低必要になるのは、歪んだ姿勢でいる時間より理想的な姿勢の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしても常日頃から湾曲した姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで良い姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃から良い姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整はいい姿勢を保ちやすくする、又はいい姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な体に


良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、整体のような骨格矯正しかできない。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣豕・ 鬪ｨ逶､繧呈紛縺医ｋ

整体の骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃では骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？


一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？


外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正


整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを施術したのちに患者の痛みが改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常


脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正


手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

現実の整体の骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！


「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

整体で改善する頭痛

頭痛


頭痛は頭に発生する痛みのうち、表面で発症するものでないものです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです。普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が分からない場合も多くあります！要因はいろいろと言われますが基本的にほとんどの頭痛の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）


片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛の人の1割で前兆がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだ解明されていない部分もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです！その他にも、遺伝的な関係もあると考えられている！片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く時々家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発症メカニズムについては、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているみたいです！頭痛を大多数は頭の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

整体と頭痛の治療


一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです！
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

整体院、O脚

O脚矯正（」オーキャク矯正）


O脚の矯正


日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にする人は多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因


O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？


昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚と整体


O脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿縲∵紛菴・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿繧呈紛菴・ 謨ｴ菴薙€∬・逞帙・豐ｻ縺玲婿

腰痛を改善する整体の矯正


腰痛を治す整体の矯正


「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを発する状態を指します。大多数の腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みの軽減と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生の中で80％ほどの方達が一度は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でMRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって発現する腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛


腰痛は重大な病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死亡率のある病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に関しては、原因である病気を治さないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になります。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛


精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛などに対してときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体


腰痛の治療方法には、様々な治療が使われます。これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法


整体の腰痛治療はふつうぼきぼき骨を矯正するのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする治療を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の治療をします。整体にもソフトな治療法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、整体の施術方法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

X脚、整体院

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体


X脚矯正


日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に悪いだけではなく、健康に対してもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？


X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みがひどくなることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？


以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体


X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

頭痛と整体

頭痛


頭痛（ずつう）とは、頭部に出る痛みの中で表面に生じる痛みでない痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念です。普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が解明できないことも多いようです。原因はさまざまといわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛の人の1割前後で、前兆現象がみられるようです！片頭痛の発症する仕組みについては解らないところもあるが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります！また遺伝の要因もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で女性に多く発症し、時々家族性だと言うことです。

「群発頭痛」


発症する仕組みについては未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛と整体


一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお奨めです。
整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

X脚

X脚矯正（エックスキャク矯正）


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもとっても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？


X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？


以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正


X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する施術で当然脚の関節の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。