日常生活でできる体調改善法
頭痛だけでなく、肩こりや首の痛みも改善！
カイロプラクティックにおける頭痛の発端
神経系の乱れ：脊髄や神経の機能不全が頭痛の原因になることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整によって神経系の正常な機能を回復しようとします。
筋肉や関節の問題：首や肩、背中の筋肉や関節が過緊張していると、それが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、これらの状態を改善し、痛みを緩和させようとします。
姿勢とその問題：不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクティックは、正しい姿勢とバランスを改善するために調整を行います。
カイロプラクティックで、頭痛のない未来へ
姿勢の改善: カイロプラクティックは、背骨と関連する筋肉を調整することで、姿勢を改善します。悪い姿勢が頭痛の原因になる場合があり、正しい姿勢に戻すことで頭痛が軽減されることがあります。
神経系の調整はカイロプラクティックでなされます。特に頸部の調整が重要で、頚椎の正しい位置関係が回復されることで、頭部の神経の正常な働きが促進され、頭痛が軽減されることがあります。
筋肉の緊張が緩んでくる: カイロプラクティックによって、頚部や肩の筋肉の緊張が和らぎ、頭痛の症状が軽減されることがあります。
カイロプラクティックの施術で、血液とリンパ液の流れが改善され、それにより循環不良が緩和され、頭痛の症状が改善されることがあります。
全体的な健康を追求するカイロプラクティックは、ストレスの軽減や睡眠の改善を通じて、頭痛の原因を減少させ、その結果、頭痛の症状にも良い影響を与えることがあります。
カイロプラクティックを利用した頭痛症状の緩和
首や背骨の調整を行い、身体のバランスを改善し、頭痛の原因となる筋肉の緊張を軽減しています。
神経系の調整は、頭痛を引き起こす神経の圧迫や不快感を軽減する効果がある。
ストレスに対する対処法：ストレスが頭痛の原因になる場合、リラクゼーション法やアドバイスを提案して、全体的なストレスレベルを下げることが重要です。
頭痛の再発を防ぐために、生活習慣の改善を提案し、環境づくりをサポートします。
健康増進のアドバイス：栄養バランスや水分補給、睡眠の改善など、身体の健康をサポートするための助言を提供します。
「日常の痛みや凝り、痺れに悩まされていませんか？体調が良くないと感じていますか？身体の不調を改善する方法をご紹介します。」
健康増進の戦略
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、バリエーション豊かな治療法をご紹介いたします。」
「日常の治療法に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、様々な代替医療が存在します。それぞれにはメリットとデメリットがあり、体の具合や症状に応じて選ぶことが大切です。」
カイロプラクティックは、健康維持に有益な治療法です
カイロプラクティックでは、姿勢や生活習慣に関するアドバイスも受けられます。症状の改善だけでなく、根本的な生活習慣の改善にも役立ちます。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年にアメリカで誕生し、100年以上の歴史を持つ療法です。創始者であるD.D.パーマーは、犬の背骨のずれと聾唖の関係性にヒントを得て、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。その後、カイロプラクティックはアメリカを中心に世界各国へ広まり、現在では80カ国以上で実践されています。日本では1916年に紹介され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。WHO（世界保健機関）からもその安全性と有効性が認められています。カイロプラクティックは、背骨の調整を通して病状の根本改善を目指す療法です。首や腰痛だけでなく、頭痛、肩こり、自律神経失調症など、幅広い症状に効果が期待できます。施術は安全で、国家資格を持つカイロプラクターによる施術を受けることが重要です。カイロプラクティックは、病気の治療だけでなく、予防医療としての役割も担っています。背骨の健康を維持することで、病気の予防や健康増進に役立ちます。また、カイロプラクターは、生活習慣や運動に関するアドバイスも行うため、より健康的な生活を送るためのサポートを受けることができます。
カイロプラクティックの治療哲学とは！
カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、サブラクセーションを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。
カイロプラクティックの治療原理
カイロプラクティックの治療原理は、身体の組織間の連携を最適化し、全体的な健康を向上させることにあります。
カイロプラクティックの治療手段
マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。筋膜リリース: 筋膜の緊張を緩めることで、体の歪みを改善します。
カイロプラクティックで行われる検査
神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。X線やMRIなどの画像診断（Imaging studies）：必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。
カイロプラクティックの治療機器
アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。
カイロプラクティックの効果
ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。
頭痛・片頭痛
頭痛の症状の出方。ズキズキする痛み、徐々に強くなる頭痛、片側だけの痛み、集中力の低下、頭の周りや後頭部の痛み、イライラ。
腰痛・ぎっくり腰
腰痛の症状の現れ方。*熱いような痛み、動作によって悪化する（例：前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど）、*刺すような痛み、突然の激しい痛み（急性腰痛）、長期間にわたる持続的な痛み（慢性腰痛）、夜間に痛い。
肩コリ
肩凝りの症状の種類。筋肉が固まっているような感じ、長時間同じ姿勢を続けると悪化する、ストレスを感じると悪化する、ストレスを感じると悪化する、息苦しさ、筋肉が固まっているような感じ、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる、首から肩にかけての張り感。
「カイロプラクティック」とは1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」により生み出された治療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国においてはおもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。
カイロプラクティックの治療法
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や教育機関で違う場合も多く見られます。
病気症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具により正す位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティックと解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、背骨・骨盤と神経系の病気に専門化した医術と定められています。
カイロプラクターは薬物治療/手術療法はすることなく、カイロプラクティック独特のテクニックを施術法の主な方法とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の施術のために「アジャストメント」と言われる手技療法を行うことに由来する。
世界保健機関では「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経系の機能の障害によって発生するとの哲学に基づいて、身体、主に脊椎関節の指圧によって神経の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀に米国にて生み出された神経機能に対する治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（背骨）の歪みを手や器具によって治すことによって神経の働きを治療する施術です。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織であり、その伝達が良くなれば自ら人間は痛みやシビレの軽快とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして骨格の歪みを全体的に診断して施術順番を統合、症状や個人差に応じた治療のテクニックを使用します。